MAMA-groove for gravide - Sønderborg

6 fredag formiddage - opstart 17/1

Velkommen til vores nye groove-hold for gravide på Sønderborg Kaserne fredag formiddage.

Groove er ikke én bestemt dansestil, men en måde at danse på. Det er verdens nemmeste måde at danse på og alle kan være med, uanset om du har danset før eller du er helt ny på et dansegulv. I Groove forenes vi i simple trin, men du er fri til at udtrykke trinene på din helt egen måde. Du kan ikke gøre det forkert, for din måde at Groove på er den rigtige måde. 

I MAMA-Groove er timen bygget op, under hensyntagen til dig og din voksende mave. 

Yemisi er bachelor i idræt (krop, dans og bevægelse), gymnastikinstruktør og Groovefacilitator, og mor til 4 voksne børn. Hun har danset sig igennem graviditeter og barsler og har været slynge- og viklebruger i mange år.