Varmtvandstræning m/k

Kom i form med motion i varmt vand. 

På dette hold vil der være fokus på at styrke alle kroppens muskler og få pulsen op. Vi skal have lidt sved på panden.
Hver gang vil vi træne hele kroppen igennem, ofte ved hjælp af forskellige redskaber. Der vil være øvelser for en vær.
Der vil blive taget hensyn til skader, ved skader vil der altid være en alternativ øvelse. 

Det vigtigste er at vi får rørt os og samtidig har det sjovt.

Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:

Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt badesko. Vis hensyn efter badet med hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem.

Nummer
222253 - Varmtvandstræning m/k
Første mødegang
mandag den 08.08.22 kl. 09:00 - 09:45
Undervisere
Adresse

Sorø Helse- og Svømmebad, Ringstedvej 18, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
14
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 1021,00 1100,00
mandag den 08.08.22
Er blevet afholdt
mandag den 15.08.22

Kl. 09:00 - 09:45

Charlotte Østergaard

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

mandag den 22.08.22

Kl. 09:00 - 09:45

Charlotte Østergaard

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

mandag den 29.08.22

Kl. 09:00 - 09:45

Charlotte Østergaard

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

mandag den 05.09.22

Kl. 09:00 - 09:45

Charlotte Østergaard

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

mandag den 12.09.22

Kl. 09:00 - 09:45

Charlotte Østergaard

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

mandag den 19.09.22

Kl. 09:00 - 09:45

Charlotte Østergaard

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

mandag den 26.09.22

Kl. 09:00 - 09:45

Charlotte Østergaard

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

mandag den 03.10.22

Kl. 09:00 - 09:45

Charlotte Østergaard

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

mandag den 10.10.22

Kl. 09:00 - 09:45

Charlotte Østergaard

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

mandag den 17.10.22

Kl. 09:00 - 09:45

Charlotte Østergaard

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

mandag den 24.10.22

Kl. 09:00 - 09:45

Charlotte Østergaard

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

mandag den 31.10.22

Kl. 09:00 - 09:45

Charlotte Østergaard

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

mandag den 07.11.22

Kl. 09:00 - 09:45

Charlotte Østergaard

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort