• Jakob Jensen

    Portræt af underviser Jakob Jensen.

     

    Jeg hedder Jakob Jensen og underviser i Qi Gong hos LOF. Jeg har en klinik med Kinesisk Akupunktur, AkupunkturSlagelse.dk, ovenpå Vestsjællandscentret. Jeg er uddannet i København og på kurser i USA og Kina. Jeg er meget optaget af den Taoistiske tradition fra det gamle Kina, som stadig lever i dag.

    Qi Gong er kinesiske sundhedsøvelser, som udføres stående. Qi Gong er effektive øvelser til at løsne op i kroppen og fjerne stress. Ligesom i min akupunkturklinik, er det mit ønske at hjælpe folk i gang med Qi Gong, da Qi Gong kan føre til øget bevægelighed, balance og klarhed i hovedet. Nogle oplever også færre smerter. Øvelserne er en slags meditation i bevægelse, med rolige øvelser og fokus på åndedrættet.

    Vi har det gerne sjovt, og når undervisningen foregår udendørs, svinger vi med armene og ryster friskhed i kroppen, mens vi drejer fra side til side. Vi laver udelukkende stående øvelser. Det er en god måde at starte ugen på mandag kl. 10.00-11.15 og en fin måde at slutte dagen på onsdag efter arbejde kl. 17.00-18.15.

    Jeg underviser indimellem også i Meditation, Tai Chi og Dao-In Kinesisk Yoga.

Qi gong i parken med Jakob i Slagelse

Måske din vej til mere sundhed

Qi Gong er en gammel kinesisk sundhedsteknik, som foregår stående. Med rolige meditative bevægelser får vi løsnet spændinger i kroppen.

Din balance bliver bedre og du vil mærke energien, der cirkuleres rundt i kroppen. Qi Gong har en positiv indvirkning på fordøjelsen, da affaldsstoffer bliver renset ud.

Qi Gong kan dyrkes af folk i alle aldre og holdet er for både begyndere og øvede. 

Vi har reserveret et afsnit af Østre Anlæg, så I sammen med Jakob kan nyde foråret/forsommeren i parken, den friske luft, alt imens hele kroppen bliver bevæget godt igennem i rolige og effektive bevægelser.

Afslappet beklædning anbefales.

Læs mere om Jakob på https://akupunkturslagelse.dk/hvem-er-jeg/

Praktisk info

5 mødegange. OBS: Ingen undervisning d. 16. maj

Afslappet beklædning og regntøj, hvis det regner.
Medbring gerne en flaske vand.
Nummer
22S026 - Qi gong i parken med Jakob i Slagelse
Første mødegang
mandag den 02.05.22 kl. 10:00 - 11:15
Undervisere
Adresse

Østre Anlæg, Skovsøgade 10, 4200 Slagelse

Se på kort

Mødegange
5
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 136,00 340,00
mandag den 02.05.22
Er blevet afholdt
mandag den 09.05.22
Er blevet afholdt
mandag den 23.05.22
Er blevet afholdt
mandag den 30.05.22

Kl. 10:00 - 11:15

Jakob Jensen

Skovsøgade 10, 4200 (Plænen bag Jobcentret)

Se på kort

mandag den 13.06.22

Kl. 10:00 - 11:15

Jakob Jensen

Skovsøgade 10, 4200 (Plænen bag Jobcentret)

Se på kort