LOF Slagelse - Korsør - Skælskør | Kurser og aftenskole
Gl. Torv 4A, 1.
LOF på FacebookPortræt af underviser Vivi Nyvang Andersen
Jeg er uddannet mindfulness- og yogainstruktør. Jeg er specialiseret i den blide og rolige yoga, der forener krop og sind. En yogaform hvor alle kan være med. I august 2021 blev jeg færdig med naturterapiuddannelsen, som er en tilbygning til min terapeutiske uddannelse. Uddannelsen har fokus på at skabe en stærk forbindelse imellem natur, krop og sind samt skabe et større fællesskab, som bringer øget livsmod.
Jeg har undervist i Aftenskolen siden 2014. Jeg blev underviser, fordi jeg gerne ville videregive den positive effekt på krop og sind, som mindfulness og yoga giver. Derudover holder jeg meget af at skabe et fællesskab, hvor vi kan være samlet om en fælles interesse.
Det er vigtigt for mig at skabe et rum, hvor alle føler sig velkommen, og hvor alle får en kropslig oplevelse med hjem, som de kan bringe videre ind i deres hverdag. Jeg nyder at formidle og dele ud af min viden omkring kroppen og sindet, og se hvilken forandring yoga og mindfulness kan gi’ hver enkelt deltager.
Ved siden af min undervisning, driver jeg min klinik "terapi for krop og sind". Her tilbyder jeg Kranio-Sakral Terapi, mindfulness, naturterapi og psykoterapi.
Savner du at få kvalificeret yogaundervisning af en personlig og erfaren underviser i samvær med andre? Og vil du gerne træne din smidighed og have en krop i balance? - så har du muligheden med Yoga i naturen ved Boeslunde.
Yoga i naturen er for alle, som ønsker at få løsnet op for spændinger dybt i kroppen. Yoga i naturen er meditativt og har et roligt tempo. I undervisningen vil der indgå klassiske elementer fra Hatha Yoga og Yin Yoga.
I kombination kan blid yoga og mindfulness reducere dit "tankemylder”. Når sindet falder til ro, falder kroppen til ro, og omvendt - når kroppen falder til ro - gennem blide bløde yoga øvelser - falder sindet til ro. Det er helbredende på den naturlige måde, og giver mere overskud og energi, færre spændinger samt indre ro og harmoni.
Undervisningen foregår i rolige omgivelser i haven på gården på Tronagervej 25, 4242 Boeslunde.
5 mødegange.
Husk måtte og praktisk tøj til vejret samt en drikkedunk med vand. Er vi
uheldige med vejret rykker vi ind..
Kom ud i naturen med LOF:
https://lof.dk/slagelse/kurser/ud-i-naturen
Yoga på gården, Tronagervej 25, 4242 Boeslunde