Yoga for mænd

Vidste du, at yoga oprindeligt er designet til mænd?

Dette hold er for alle mænd, unge som ældre, smidig eller ej.

Vi laver yoga og arbejder på dette hold både med styrke i de stående stillinger og med opbygning af smidighed generelt. Vi laver yoga i et flow, hvor bevægelser og åndedræt synkroniseres og dermed skaber ro i krop og sind.

Vi afslutter timen med afspænding, hvor krop og sind kan få en pause.

Holdet er for alle, også dig, der aldrig har prøvet yoga før.

Praktisk info

Medbring yogamåtte og evt. tæppe til afspænding.
Nummer
5156470 - Yoga for mænd
Første mødegang
torsdag den 09.01.25 kl. 19:30 - 21:00
Undervisere
Adresse

Bybadet Skanderborg, Byparken 4, 8660 Skanderborg

Se på kort

Mødegange
21
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 1861,00 2605,00