Du har hold i kurven

Yoga for alle

Dette hold er åbent for alle. Alle kan være med både dig, der er ny til yoga og dig der har lavet yoga før. Her er døren åben, så kom som du er og giv din krop og dit sind muligheden for at udvikle sig, på det niveau du er.

Når vi laver yoga, arbejder vi både med smidighed, styrke, balance, åndedræt og kropsbevidsthed. På holdet styrker vi vores åndedræts- og kropskontakt ved at lave yoga i et flow, hvor bevægelse og åndedræt synkroniseres og dermed giver os muligheden for fokus og nærvær, som kan være med til at skabe ro i krop og sind.

Vi afslutter timen med dejlig afspænding, hvor du kan få en velfortjent pause.

Du skal selv medbringe det, som du skal bruge til at lave yoga. Jeg anbefaler en yogamåtte og eventuelt et yogabælte samt et tæppe til afspænding.

Praktisk info

Du skal selv medbringe det, som du skal bruge til at lave yoga. Jeg anbefaler en yogamåtte og eventuelt et yogabælte samt et tæppe til afspænding.

Vent venligst...

Du har hold i kurven

Opdaterer kurven

Øjeblik...
Gå til bestilling >
Nummer
5156170 - Yoga for alle
Første mødegang
mandag den 06.01.25 kl. 17:50 - 19:20
Undervisere
Adresse

Bybadet Skanderborg, Byparken 4, 8660 Skanderborg

Se på kort

Mødegange
21
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 1737,00 2605,00