Kursus for mænd

Sorter efter

mandag den 17.08.20

Yoga for mænd

  • Venteliste
  • Karup J
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:15 om mandagen
Underviser 

Måske tror du, at yoga kun er for kvinder. Men det er det langt fra.. Yoga kan være med til at øge din mobilitet, styrke din smidighed, løsne om dine stramme haser og stive nakke. Det kan med fordel supplere al sport, og du vil måske endda op...

Se hold og info

mandag den 07.09.20

Motion for mænd - seniorer

  • Venteliste
  • Viborg
  • Er startet - kl. 14:30 - 16:10 om mandagen
Underviser 

Er du efterlønner, pensionist - eller på vej dertil - og ønsker du et træningstilbud, som fortsat holder dig i god form, så er dette hold for dig. Vi har særlig fokus på forebyggelse af rygproblemer og muskelspændinger i nakke og skuldre. Vi...

Se hold og info

tirsdag den 15.09.20

Motion for mænd

  • Venteliste
  • Viborg
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om tirsdagen
Underviser 

Ønsker du et effektivt og målrettet træningstilbud, som gør dig bedre rustet til at klare hverdagen, så er dette hold noget for dig.Undervisningen har fokus på forebyggelse af rygproblemer og muskelspændinger i nakke og skuldre. Samtidig arbejdes...

Se hold og info