LOF Midtjylland - kurser, aftenskole og foredrag | Viden i bevægelse

Driller bogstaverne? LOF tilbyder gratis ordblindeundervisning for alle📚

Mød Maria, som er en af LOF Midtjyllands kompetente ordblindeundervisere. Vi har mange ledige hold, som du allerede nu kan tilmeldes.
Se mere her
Fødsel og Familie kurser for dig og din baby🍼👶🏼

LOF Midtjylland tilbyder helt nye og spændende kurser i form af: Yoga for gravide, efterfødselstræning, babymassage og barnevognsfitness mm.
Se alle vores kurser her
Individuel fødselsforberedelse hos LOF 🤰👪

Kontakt LOF og jordemoderen vil herefter ringe jer på indenfor 1 uge mhp. nærmere aftale.
Klik her og læs mere

Gode og spændende foredrag- Skal du med?

Foredrag

Søren Vester - Hvor bor du bedst

Tirsdag d. 13. september

Oplevelse

Badass Broderi - en aften med snak og broderi

Tirsdag d. 20. september

Foredrag

Hvidstengruppen II - De efterladte høre Anne-Grethe Bjarup Riis

Den 24. og 25. oktober

Foredrag

KÅLhydrater - Hør bestseller forfatter Anette Sams

Onsdag d. 2. november

Krea hitter og vi elsker at producere vores ting selv - Se nogle af vores nyheder her

Nyhed

Keramik - lær leret at kende, drejekursus el. mal på stentøjs keramik

Se de nye hold her

Skab dine egne smukke buketter af papirblomster - lær de grundlæggende teknikker

Gratis Strikke- og hæklecafé for gravide og barslende

Se alle vores nørklekurser her

Kursus

Stenhugger kursus lav dit eget springvand eller flotte skulptur til haven

Dag- og aftenkurser - se mere her

Fødsel og Familie kurser for dig og din baby🍼👶🏼

Kursus

Før fødslen - for dig som er gravid

LOF Midtjylland tilbyder kurser for gravide, der b.la. har brug for et pusterum. Vi har spændende kurser efter dine behov herunder gravidsvømning, yoga, babytegn, workshops eller fødselsforberedelse.

Kursus

Efter fødslen - for dig og din baby

LOF Midtjylland tilbyder kurser for alle med en baby. Vi tilbyder en blid og omhyggelig start på træning efter fødslen, som hjælper dig godt i gang.

Vil du have en sund krop, der skaber energi og overskud i din hverdag?

Kursus

LOF sætter fokus på sundhed og motion

Med vores undervisning kan du styrke konditionen, smide de overflødige kilo og opleve glæden ved motion og fysisk træning.

Se alle kurserne her

Kursus

Yoga er en fantastisk effektiv og god form for motion

Se alle yoga hold her

Kursus

Pilates fokuserer på stabilitet, styrke og smidighed i muskelkorsettet

Se alle pilates hold her

Nyhed

Selvforsvar og tryghed - for alle uanset fysisk form og alder

Se de forskellige hold her

Nyhed

Vandmotion for pluspiger

Her finder ud alle vandholdene

Nyhed

Medi Yoga

Eftermiddag- eller aftenhold

Kursus

Efterfødselsyoga eller stimulastik - træning for dig og din baby

Se alle fødsel og familie hold her

Oplevelser fra LOF Midtjylland

Nyhed

Katalog for 2022

Kataloget for efteråret 2022 er lige på trapperne - tilmeld dig vores nyhedsbrev her og få direkte besked når vi åbner hjemmesiden

Tilmeld dig her

Oplevelse

Hold øje med alle vore ture og foredrag

Vi lægger løbende nye foredrag og oplevelsesture på hjemmesiden. Kom med på Herregårdsbesøg eller Svampetur. Du kan også høre Anne Grue fortælle om sine krimier. Hold øje med alt det nye her og vær sikker på at komme med.

Se dem alle her

Kommende events

Nyhed

Årets Yoga Festival den 21. august er under planlægning. Hold øje her.

Læs mere om den her

Nyhed

Yoga og lyrik- væk dine sanser. Den 25. august 2022

25/8 | Grenaa

Vin og Tapas i Grenaa

En dejlig aften i Dronningens Ferieby, hvor ejer af Restaurant Mundgodt i Grenaa, Nikolaj Bek, sammen med Henrik...

Nyhed

Patentstrikkedag i Viborg den 8. oktober 2022

Mangler du hjælp til Dansk, Engelsk eller Matematik? LOF Midtjylland tilbyder gratis kurser.

Kursus

LOF tilbyder gratis ordblindeundervisning for dig med nogle udfordringer

Ring og hør mere

Kursus

Forberedende voksenundervisning i dansk, engelsk, matematik og digital

Se alle vores kurser her

LOF sætter fokus på ordblindhed. Vi tilbyder gratis undervisning for alle. Hvis du vil vide mere, så kontakt os på tlf. 87262326.

Klik for at læse mere

Test for ordblindhed.

tilmeld dig test

5/9 | Viborg

Ryg, nakke- og skuldertræning

Har du tilbagevendende gener med din lænd og eller nakke/skuldre, er dette hold lige noget for dig. Træningen fo...

Lidt forskelligt

Ledige stillinger - Er det dig vi søger?

Se vores ledige stillinger her

Nyhed

Seneste nyhedsbrev fra LOF Midtjylland

Læs nyhedsbrevet her

Nyhed

Få vores nyheder først

Tilmeld dig til vores nyhedsbrev