Yoga

For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.  

Vi laver smidiggørende øvelser som styrker muskler og led.
Der arbejdes  i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af.
Der bruges primært lettere klassiske yogastillinger, hvor der også arbejdes med balance.

Desuden arbejder vi med forskellige åndedrætsøvelser undervejs og dybdeafspænding som afslutning.
En skøn time, som giver klarhed og ro, samt øget velbefindende.





Praktisk info

Grundet Corona: medbring helst selv måtte, bælte, tæppe, pude til støtte el lign.
Vores redskaber er fortsat tilgængelige, så har du ikke mulighed for selv at medbringe redskaber, kan du medbringe lagen/håndklæde til at lægge over redskaberne, så du ikke kommer i direkte kontakt med det.
Nummer
202111 - Yoga
Første mødegang
tirsdag den 01.09.20 kl. 19:50 - 21:05
Undervisere
Adresse

Fantasien, Finlandsgade 39, 7430 Ikast

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 354,00 850,00
Folkepensionist Ikast
DKK 212,00 510,00
tirsdag den 01.09.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 08.09.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 15.09.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 22.09.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 06.10.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 20.10.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 27.10.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 03.11.20

Kl. 19:50 - 21:05

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 10.11.20

Kl. 19:50 - 21:05

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 17.11.20

Kl. 19:50 - 21:05

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 24.11.20

Kl. 19:50 - 21:05

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 01.12.20

Kl. 19:50 - 21:05

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort