Yoga - Seniorer

Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger. Muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres. Desuden arbejder vi med forskellige åndedrætsøvelser og dybdeafspænding. Yogaen giver klarhed og ro, samt øget velbefindende. 


Underviser:
Charlotte Larsen
Ergoterapeut, Yoga-instruktør, 
Certificeret instruktør i: - Ballroom Fitness - Parkinson dans - Stimulastik for børn

Praktisk info

Alle redskaber er i lokalet. Medbring evt. selv håndklæde.

Husk at deltagelse i uge 35 ikke står på mødekortet, da denne uge er gratis.
Husk vores GRATIS sundhedsdag søndag d. 25/8 kl 10-14 - læs mere om dagens program på vores hjemmeside.

Nummer
192106 - Yoga - Seniorer
Første mødegang
tirsdag den 03.09.19 kl. 09:00 - 10:15
Undervisere
Adresse

Fantasien, Finlandsgade 39, Salen, Finlandsgade 39, 7430 Ikast

Se på kort

Mødegange
13
Almen
DKK 920,00
Pensionist Ikast
DKK 555,00
Pensionist Herning
DKK 845,00
tirsdag den 03.09.19

Kl. 09:00 - 10:15

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 10.09.19

Kl. 09:00 - 10:15

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 17.09.19

Kl. 09:00 - 10:15

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 24.09.19

Kl. 09:00 - 10:15

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 01.10.19

Kl. 09:00 - 10:15

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 08.10.19

Kl. 09:00 - 10:15

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 22.10.19

Kl. 09:00 - 10:15

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 29.10.19

Kl. 09:00 - 10:15

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 05.11.19

Kl. 09:00 - 10:15

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 12.11.19

Kl. 09:00 - 10:15

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 19.11.19

Kl. 09:00 - 10:15

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 26.11.19

Kl. 09:00 - 10:15

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 03.12.19

Kl. 09:00 - 10:15

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort