• Birgit Lis Hyllested
    Jeg er 79 år og kommer fra syd-Sjælland.
    Jeg har i mange år arbejdet med zoneterapi, healing og fodpleje.

    De sidste 15 år har jeg undervist indenfor krop og bevægelse med smil, latter og stor glæde.

  • fullName

    Jeg er uddannet fysioterapeut og nyuddannet fysioflow instruktør.
    Jeg glæder mig meget til at kombinere min nye viden med min praktiske erfaring fra fysioterapifaget.Jeg har i flere år undervist på forskellige hold tilbud til forskellige grupper.

    Jeg sætter en ære i at alle kan rummes på holdet, så jeg prøver at tilpasse træningen, så den passer til den enkelte på holdet.Til hver træning vil jeg gøre mit for at vi får sved på panden og smil på læben, for jeg synes det skal være sjovt og hyggeligt at komme til træning.

Pilates med bold - ved Birgit Hyllested

Hensyntagende


Pilates gør musklerne lange og smidige samt toner din krop.
Pilates udføres i et yderst roligt tempo og du får arbejdet med de funktionelle bevægelser samt forbedret din krops holdning og balance. 


Alt i alt er det en skøn time med fornemmelsen af grounding, hvor du kommer i kontakt med både dine muskelspændinger, såvel som din muskelstyrke



Praktisk info

Alle redskaber er i lokalet. Medbring evt. håndklæde.


Nummer
222161 - Pilates med bold - ved Birgit Hyllested
Første mødegang
torsdag den 08.09.22 kl. 10:00 - 11:30
Adresse

Fantasien, Finlandsgade 39, 7430 Ikast

Se på kort

Mødegange
13
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 194,00 1260,00
Folkepensionist Ikast
DKK 116,00 756,00
torsdag den 08.09.22
Er blevet afholdt
torsdag den 15.09.22
Er blevet afholdt
torsdag den 22.09.22
Er blevet afholdt
torsdag den 06.10.22
Er blevet afholdt
torsdag den 13.10.22
Er blevet afholdt
torsdag den 27.10.22
Er blevet afholdt
torsdag den 03.11.22
Er blevet afholdt
torsdag den 10.11.22
Er blevet afholdt
torsdag den 17.11.22
Er blevet afholdt
torsdag den 24.11.22
Er blevet afholdt
torsdag den 01.12.22
Er blevet afholdt
torsdag den 08.12.22

Kl. 10:00 - 11:30

Natacha Hald

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

torsdag den 15.12.22

Kl. 10:00 - 11:30

Birgit Lis Hyllested

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort