JIMA Visuals

Yin Yoga

Yin Yoga er en langsom og mediativ yogaform, hvor stillingerne holdes længere tid. 2-5 minutter.  I Yin Yoga skal du mærke et mildt, men intensivt stræk undervejs. Du vil blive guidet, til du rammer det rigtige niveau, for at opnå optimal effekt på krop og sind.  Yin Yoga fungerer som en stille revolution, da det kan nedsætte smerter, stress og dæmpe dit nervesystems aktivitet.  Mentalt kan det øge dit fokus og din evne til at tænke klart. Dvs. du laver en hovedrengøring på øverste etage, afbalancerer kroppen og skaber cirkulation, ro og mobilitet.  Husk, du er altid velkommen til at flexe mellem Inges yogahold.

Nummer
5118410 - Yin Yoga
Første mødegang
torsdag den 24.04.25 kl. 17:50 - 19:20
Undervisere
Adresse

LOF-Huset, Lavhedevej 32, 7500 Holstebro

Se på kort

Mødegange
10
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 1116,00 1240,00