• Alice Nielsen
    Jeg er certificeret lyengar Yogalærer og har praktiseret yoga siden 2007. I min undervisning har jeg fokus på grundighed, sikkerhed, systematik og vedholdenhed. Timerne er forskellige fra uge til uge, nogle gange med et specielt fokus og andre gange "all round". Jeg samler inspiration fra diverse workshops og kurser ligesom jeg modtager ugentlig undervisning. Jeg glæder mig til at undervise dig, uanset om du er ung eller gammel, nybegynder eller øvet, mand eller kvinde. Yoga er for alle. Yoga for krop, sind og sjæl.

lyengar Yoga - Basis

Der undervises i en dynamisk, kraftfuld og aktiv yogaform. Yoga øger din kropsbevidsthed, styrke, udholdenhed og smidighed. Der er fokus på basisstillingerne, og du bliver præsenteret for bl.a. stående stillinger, drejninger, bagudbøjninger, nogle gange med et twist.

Undervisningen tilrettelægges individuelt, og der anvendes forskellige hjælpemidler f.eks. klodser, bælter og stole, så alle kan være med uanset niveau, alder og køn.

Timerne er forskellige fra uge til uge, nogle gange med et specielt fokus og andre gange "all round".

Timen afsluttes altid med en dejlig afspænding.

Nummer
5112610 - lyengar Yoga - Basis
Første mødegang
tirsdag den 22.04.25 kl. 18:15 - 19:45
Undervisere
Adresse

LOF-Huset, Lavhedevej 32, 7500 Holstebro

Se på kort

Mødegange
7
Pris
Almen
DKK 870,00
tirsdag den 22.04.25

Kl. 18:15 - 19:45

Alice Nielsen

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 29.04.25

Kl. 18:15 - 19:45

Alice Nielsen

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 06.05.25

Kl. 18:15 - 19:45

Alice Nielsen

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 13.05.25

Kl. 18:15 - 19:45

Alice Nielsen

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 20.05.25

Kl. 18:15 - 19:45

Alice Nielsen

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 27.05.25

Kl. 18:15 - 19:45

Alice Nielsen

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 03.06.25

Kl. 18:15 - 19:45

Alice Nielsen

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort