Yin Yoga ONLINE

    Yin Yoga er en langsom og mediativ yogaform, hvor stillingerne holdes længere tid. 2-5 minutter.  I Yin Yoga skal du mærke et mildt, men intensivt stræk undervejs. Du vil blive guidet, til du rammer det rigtige niveau, for at opnå optimal effekt på krop og sind.  Yin Yoga fungerer som en stille revolution, da det kan nedsætte smerter, stress og dæmpe dit nervesystems aktivitet.  Mentalt kan det øge dit fokus og din evne til at tænke klart. Dvs. du laver en hovedrengøring på øverste etage, afbalancerer kroppen og skaber cirkulation, ro og mobilitet.  Efter tilmelding vil du modtage et link til den digitale undervisning.   Bemærk, dette hold afvikles kun online.

    Se andre LOF onlinekurser fra landet online
    Nummer
    M210404 - Yin Yoga ONLINE
    Første mødegang
    fredag den 16.04.21 kl. 15:00 - 16:15
    Undervisere
    Adresse

    Online, Edbvej 1, 7500 Holstebro ()

    Se på kort

    Mødegange
    6
    Pris
    Almen
    DKK 360,00
    fredag den 16.04.21

    Kl. 15:00 - 16:15

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort

    fredag den 23.04.21

    Kl. 15:00 - 16:15

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort

    fredag den 30.04.21

    Kl. 15:00 - 16:15

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort

    fredag den 07.05.21

    Kl. 15:00 - 16:15

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort

    fredag den 14.05.21

    Kl. 15:00 - 16:15

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort

    fredag den 21.05.21

    Kl. 15:00 - 16:15

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort