• Alice Nielsen
    Jeg er certificeret lyengar Yogalærer og har praktiseret yoga siden 2007. I min undervisning har jeg fokus på grundighed, sikkerhed, systematik og vedholdenhed. Timerne er forskellige fra uge til uge, nogle gange med et specielt fokus og andre gange "all round". Jeg samler inspiration fra diverse workshops og kurser ligesom jeg modtager ugentlig undervisning. Jeg glæder mig til at undervise dig, uanset om du er ung eller gammel, nybegynder eller øvet, mand eller kvinde. Yoga er for alle. Yoga for krop, sind og sjæl.

Ski og Yoga - Kom i form til skiferien

Vi forbereder os til årets skitur(e),- der er fokus på balance, core, fødder, ankler. knæ og hofte. Du bliver også præsenteret for udstrækningsøvelser for ben og skulder, der kan bruges både før og efter en tur på pisterne. Start skisæsonen op allerede nu, og fortsæt med øvelserne hjemme, så du er helt klar, inden du suser på skiferie.  Workshoppen kræver ingen forudsætninger og henvender sig til alle, uanset køn og alder.  Yoga for krop, sind og sjæl  - Namaste Alice.
Nummer
1132 - Ski og Yoga - Kom i form til skiferien
Første mødegang
lørdag den 28.01.23 kl. 09:30 - 11:30
Undervisere
Adresse

LOF-Huset,

Se på kort

Mødegange
1
Pris
Almen
DKK 150,00
lørdag den 28.01.23

Kl. 09:30 - 11:30

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort