• Alice Nielsen
    Jeg er certificeret lyengar Yogalærer og har praktiseret yoga siden 2007. I min undervisning har jeg fokus på grundighed, sikkerhed, systematik og vedholdenhed. Timerne er forskellige fra uge til uge, nogle gange med et specielt fokus og andre gange "all round". Jeg samler inspiration fra diverse workshops og kurser ligesom jeg modtager ugentlig undervisning. Jeg glæder mig til at undervise dig, uanset om du er ung eller gammel, nybegynder eller øvet, mand eller kvinde. Yoga er for alle. Yoga for krop, sind og sjæl.

lyengar Yoga -begyndere og let øvede.

Der undervises i en dynamisk, kraftfuld og aktiv yogaform. Yoga øger din kropsbevidsthed, styrke, udholdenhed og smidighed. Der anvendes forskellige hjælpemidler fx klodser, bælter og stole, så alle kan være med uanset niveau, alder og køn. Først får du vist stillingen, og derefter prøver vi sammen. Du bliver præsenteret for blandt andet stående stillinger, drejninger, bagudbøjninger og indimellem små flowserier fx solhilsen. Timerne er forskellige fra uge til uge, nogle gange med et specielt fokus og andre gange "all round". Timen afsluttes altid med en dejlig afspænding.

Nummer
1193 - lyengar Yoga -begyndere og let øvede.
Første mødegang
tirsdag den 16.08.22 kl. 18:15 - 19:45
Undervisere
Adresse

LOF-Huset,

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 720,00
tirsdag den 16.08.22

Kl. 18:15 - 19:45

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 23.08.22

Kl. 18:15 - 19:45

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 30.08.22

Kl. 18:15 - 19:45

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 06.09.22

Kl. 18:15 - 19:45

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 13.09.22

Kl. 18:15 - 19:45

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 20.09.22

Kl. 18:15 - 19:45

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 27.09.22

Kl. 18:15 - 19:45

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 04.10.22

Kl. 18:15 - 19:45

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 11.10.22

Kl. 18:15 - 19:45

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 25.10.22

Kl. 18:15 - 19:45

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort