• Alice Nielsen
    Jeg er certificeret lyengar Yogalærer og har praktiseret yoga siden 2007. I min undervisning har jeg fokus på grundighed, sikkerhed, systematik og vedholdenhed. Timerne er forskellige fra uge til uge, nogle gange med et specielt fokus og andre gange "all round". Jeg samler inspiration fra diverse workshops og kurser ligesom jeg modtager ugentlig undervisning. Jeg glæder mig til at undervise dig, uanset om du er ung eller gammel, nybegynder eller øvet, mand eller kvinde. Yoga er for alle. Yoga for krop, sind og sjæl.

lyengar Yoga - Basis

Der undervises i en dynamisk, kraftfuld og aktiv yogaform. Yoga øger din kropsbevidsthed, styrke, udholdenhed og smidighed. Der er fokus på basisstillingerne, og du bliver præsenteret for blandt andet stående stillinger, drejninger, bagudbøjninger, nogen gange med et twist.

Undervisningen tilrettelægges individuelt, og der anvendes forskellige hjælpemidler, f.eks. klodser, bælter og stole, så alle kan være med uanset niveau, alder og køn.

Timerne er forskellige fra uge til uge, nogle gange med et specielt fokus og andre gange "all round". Timen afsluttes altid med en dejlig afspænding.

Nummer
8369 - lyengar Yoga - Basis
Første mødegang
tirsdag den 07.03.23 kl. 16:30 - 18:00
Undervisere
Adresse

LOF-Huset,

Se på kort

Mødegange
15
Pris
Almen
DKK 1410,00
tirsdag den 07.03.23

Kl. 16:30 - 18:00

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 14.03.23

Kl. 16:30 - 18:00

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 21.03.23

Kl. 16:30 - 18:00

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 28.03.23

Kl. 16:30 - 18:00

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 11.04.23

Kl. 16:30 - 18:00

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 18.04.23

Kl. 16:30 - 18:00

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 25.04.23

Kl. 16:30 - 18:00

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 02.05.23

Kl. 16:30 - 18:00

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 09.05.23

Kl. 16:30 - 18:00

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 16.05.23

Kl. 16:30 - 18:00

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 23.05.23

Kl. 16:30 - 18:00

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 30.05.23

Kl. 16:30 - 18:00

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 06.06.23

Kl. 16:30 - 18:00

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 13.06.23

Kl. 16:30 - 18:00

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort

tirsdag den 20.06.23

Kl. 16:30 - 18:00

Alice Nielsen

7500 (Yogasalen)

Se på kort