LOF Holstebro -Struer og Lemvig - Kurser og aftenskole
Lavhedevej 32, 7500 Holstebro
LOF på FacebookPia Lago er certificeret lyengar *yogalærer. Går selv til ugentlige
yogaklasser og deltager ofte på kurser med både danske og udenlandske
yogalærere. Hun lægger vægt på, at undervisningen foregår i en afslappet
atmosfære. 2 klasser er aldrig ens, og hun differentierer undervisningen, så
alle udfordres efter det niveau, de er på.
Send gerne en sms til Pia på 4092
5162, hvis du en dag ikke kan komme.
Alle kan være med. Der arbejdes med basisøvelser - de grundlæggende yogastillinger med mange forskellige metoder, så du lærer yogastillingerne at kende.
Styrke og smidighed opbygges og du lærer at arbejde med alignment (kroppens lige linier), som er vigtigt ifht. det videre arbejde med yoga'en.
LOF-Huset,