Foto: Kim Hansen

Hathayoga

I Hathayoga arbejder vi med de klassiske stillinger med fokus på styrke, fleksibilitet, balance. koncentration og åndedræt for at opnå en følelse af ro i sindet og velvære i kroppen.  Stillingerne gennemgås i et roligt tempo, og vi starter med en lille meditation og blid yoga. Undervejs i vores praksis strækker vi kroppen og løser op i spændinger for til sidst at slutte af med en dejlig afspænding.
Nummer
IB120522 - Hathayoga
Første mødegang
torsdag den 02.06.22 kl. 16:30 - 17:45
Undervisere
Adresse

LOF-Huset,

Se på kort

Mødegange
3
Pris
Almen
DKK 180,00
torsdag den 02.06.22

Kl. 16:30 - 17:45

Inge Bjerre

7500 (Yogasalen)

Se på kort

torsdag den 09.06.22

Kl. 16:30 - 17:45

Inge Bjerre

7500 (Yogasalen)

Se på kort

torsdag den 16.06.22

Kl. 16:30 - 17:45

Inge Bjerre

7500 (Yogasalen)

Se på kort