"yoga"

15 søgeresultater

Sorter efter

Kurser (15)

Blid yoga - Hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • Er startet - kl. 11:30 - 13:00 om tirsdagen

   Yogaøvelser, der styrker, åbner og smidiggør i et meget roligt tempo.                                             For dig der gerne vil opleve yogaens gavnlige virkning selv om du har skavanker eller nedsat bevægelighed...

Se hold og info

Yoga 60+

  • Næsten fyldt
  • Gilleleje
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om tirsdagen

Bliv fri for spændinger, forøg din bevægelighed og tilfør din krop ny energi gennem klassiske yoga-øvelser i et roligt tempo. De fleste øvelser foregår i små bevægelses-sekvenser. Yoga renser, styrker og smidiggør kroppen og skaber ro i sindet....

Se hold og info

Yoga Energi

  • Venteliste
  • Helsinge
  • Er startet - kl. 17:30 - 19:00 om mandagen

Dynamisk vinyasa-yoga. Oplev kroppens eget energi-flow gennem forening af bevægelse og åndedræt.For dig der gerne vil have pulsen op, men samtidig ønsker at bevare fokus på sammenhæng og balance mellem krop og sind.        *På flexhold er du tilme...

Se hold og info

Yoga energi

  • Venteliste
  • Helsinge
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om onsdagen

Dynamisk vinyasa-yoga. Oplev kroppens eget energi-flow gennem forening af bevægelse og åndedræt.For dig der gerne vil have pulsen op, men samtidig ønsker at bevare fokus på sammenhæng og balance mellem krop og sind.        *På flexhold er du tilme...

Se hold og info

Yoga for nybegyndere

  • Venteliste
  • Gilleleje
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om tirsdagen

  Nu har du muligheden for at komme med på et Hatha yogahold, hvor du ikke behøver have noget som helst kendskab til yoga. Og du behøver selvfølgelig ikke være smidig inden du starter. Jeg guider dig igennem klassiske yoga stillinger samt åndedr...

Se hold og info

Yoga ryg, nakke, skuldre - Medical/Restorative Hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Græsted
  • Er startet - kl. 16:00 - 17:30 om torsdagen

    For dig, der ønsker en aktiv yogapraksis i en mere rolig og afstressende atmosfære, fordi du har fysiske skavanker, ryg, nakke og skulderproblemer, piskesmæld eller lignende. Lær Genopbyggende Yoga (Medical/Restorative yoga). Er god mod stress...

Se hold og info

Yoga v/ Elsebeth

  • Næsten fyldt
  • Gilleleje
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om torsdagen

Ved hjælp af yogaøvelserne, vil du opnå større velvære såvel fysisk som psykisk. Du vil mærke den afstressende virkning på muskler og led, organer og kirtler. Vi arbejder med åndedrætstræning samt smidiggørende og styrkende øvelser for hele kroppe...

Se hold og info

Yoga Slow Flow

  • Næsten fyldt
  • Helsinge
  • Er startet - kl. 16:00 - 17:30 om mandagen

  Blide dynamiske bevægelser i et roligt, meditativt tempo. Der er fokus på at holde rygsøjlen smidig, styrke korsetmuskler og  blødgøre bindevævet omkring især bækken, hofter og lænd. De fleste øvelser laves i et bevægelses-flow.    *På flexho...

Se hold og info

Ashtanga og vinyasa yoga

  • Venteliste
  • Gilleleje
  • Er startet - kl. 18:00 - 19:30 om mandagen

  Jeg kombinerer ofte elementer fra Ashtanga yoga med traditionelle Hatha yoga asanas/ stillinger som brugen af forskellige øvelser i små sekvenser der kaldes vinyasa flow. Jeg bruger en række bevægelser og øvelser i min undervisning, som er lid...

Se hold og info

Yoga for mænd med stive lemmer

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • Er startet - kl. 09:15 - 10:30 om torsdagen

  Yoga for mænd med stive lemmer taler for sig selv. Hvis du har gået og overvejet om yoga kunne være noget for dig kan jeg bare sig at DET er det! De mænd som går til yoga i Ananda yoga ville ikke undvære det efter de først har givet sig selv de...

Se hold og info

Yoga for mænd med stive lemmer

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:15 om torsdagen

    Yoga for mænd med stive lemmer taler for sig selv. Hvis du har gået og overvejet om yoga kunne være noget for dig kan jeg bare sig at DET er det!     De mænd som går til yoga i Ananda yoga ville ikke undvære det efter de først har givet sig...

Se hold og info

Yoga mind for øvede

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om mandagen

    Yogamind er for dig som ønsker at fordybe dig i yogaens mange facetter. Fysiske stillinger som stimulerer bevægeapparatets styrke, smidighed og balance. Jeg taler meget ind i åndedrættet så krop og sind har en chance for at følge med. Hver t...

Se hold og info

Gotved for alle

  • Næsten fyldt
  • Gilleleje
  • Er startet - kl. 10:45 - 12:15 om onsdagen

    Gotvedgymnastik Gotvedgymnastik er en alsidig bevægelsesform, der bygger på kroppens naturlige bevægelsesmønster. Hele kroppen arbejdes igennem med opmærksomhed. Vi danser lette trin til god musik, får pulsen op og træner musklerne i et temp...

Se hold og info

Gotved for øvede og i form

  • Venteliste
  • Gilleleje
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om onsdagen

    Gotvedgymnastik Gotvedgymnastik er en alsidig bevægelsesform, der bygger på kroppens naturlige bevægelsesmønster. Hele kroppen arbejdes igennem med opmærksomhed. Vi danser lette trin til god musik, får pulsen op og træner musklerne i et temp...

Se hold og info

Gotved hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • Er startet - kl. 10:45 - 12:15 om torsdagen

    Gotvedgymnastik Gotvedgymnastik er en alsidig bevægelsesform, der bygger på kroppens naturlige bevægelsesmønster. Hele kroppen arbejdes igennem med opmærksomhed. Vi danser lette trin til god musik, får pulsen op og træner musklerne i et temp...

Se hold og info