LOF Gribskov | Kurser og aftenskole
Østre Alle 39 b, 3250 Gilleleje
LOF på FacebookI et land, hvor kærlighed til gåture og cykling er en del af hverdagen, bliver stretching simpelthen et must! Det er vigtigt at forstå, at stretching ikke handler om at sidde i en split og føle smerte. Det handler om muskelelasticitet og ledmobilitet. Det handler om sundhed og komfort i hverdagen.
Vores klasser hjælper dig med at forbedre din fleksibilitet, reducere spændinger og øge din kropsbevidsthed. Denne klasse er velegnet til alle aldre og niveauer, uanset om du er nybegynder eller erfaren atlet. Deltag og oplev alle fordelene ved stretching, herunder forbedret bevægelsesfrihed, øget blodcirkulation og en følelse af afslapning og velvære.
Nordkystens Balletskole, Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 Gilleleje