Hensyntagende hold
Kurser Hensyntagende hold
På vores hensyntagende hold er der plads og tid til dig.
Træn i små hold med fokus på nærvær, glæde og bevægelse – uanset form og niveau.
Du kan være med, selv om holdet allerede er startet.
Hold øje med hjemmesiden, Facebook og Instagram og tilmeld dig nyhedsbrevet.
Sund hele livet yoga - Hensyntagende
Ledige pladser tirs. 18.08.2026, 13.20 Frederikssund Berit Kambskard
Stress af med restorativ yoga - Hensyntagende
Ledige pladser tirs. 18.08.2026, 11.40 Frederikssund Berit Kambskard
Blid Hatha Yoga - hensyntagende
Få pladser tors. 20.08.2026, 12.40 Frederikssund Berit Kambskard
Blid Hatha Yoga - hensyntagende m/k
Ledige pladser tors. 20.08.2026, 14.20 Frederikssund Berit Kambskard
Stoleyoga for seniorer - søndag morgen - Hensyntagende
Ledige pladser søn. 06.09.2026, 09.00 Frederikssund Tove Schütt
Brystopererede og andre - varmtvandstræning - Hold 2 - torsdag aften
Få pladser tors. 21.08.2025, 17.35 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Vandgymnastik - hensyntagende - Hold 3 - søndag eftermiddag
Få pladser søn. 24.08.2025, 13.00 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Træning og afspænding - hensyntagende
Få pladser man. 05.01.2026, 09.50 Frederikssund Selma Sofia Bartholin
Skulder-, nakke-, ryghold - hensyntagende
Få pladser man. 05.01.2026, 08.15 Frederikssund Selma Sofia Bartholin
Sund hele livet yoga - Hensyntagende
Få pladser tirs. 06.01.2026, 13.20 Frederikssund Berit Kambskard
Blid Hatha Yoga - hensyntagende m/k
Få pladser tors. 08.01.2026, 14.20 Frederikssund Berit Kambskard
Yin Yoga - hensyntagende - Slangerup
Ledige pladser man. 04.05.2026, 19.15 Slangerup Anne-Mette Ussing
MediYoga
Ledige pladser tirs. 05.05.2026, 11.30 Skibby Anne-Mette Ussing
Tirsdagsluksus-Yoga (Hensyntagende)
Venteliste tirs. 18.08.2026, 10.00 Frederikssund Berit Kambskard
Bevægelse i varmtvandsbassin, hold 2 - tirsdag formiddag
Venteliste tirs. 01.09.2026, 09.45 Frederikssund Kira Aida Klein
Bevægelse i varmtvandsbassin - Hold 1 - torsdag eftermiddag
Venteliste tors. 21.08.2025, 16.45 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Bevægelse i varmtvandsbassin - Hold 3 - torsdag aften
Venteliste tors. 21.08.2025, 18.40 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Vandgymnastik - hensyntagende - Hold 2 - søndag eftermiddag
Venteliste søn. 24.08.2025, 16.05 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Vandgymnastik - hensyntagende - Hold 1 - søndag eftermiddag
Venteliste søn. 24.08.2025, 15.20 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Bevægelse i varmtvandsbassin, hold 2 - tirsdag formiddag
Venteliste tirs. 02.09.2025, 09.45 Frederikssund Victoria Hjorth
Bevægelse i varmtvandsbassin, hold 1 - tirsdag formiddag
Venteliste tirs. 02.09.2025, 09.00 Frederikssund Victoria Hjorth
Bevægelse i varmtvandsbassin, hold 3 - tirsdag formiddag
Venteliste tirs. 02.09.2025, 10.30 Frederikssund Victoria Hjorth
Blid træning - uden gulvliggende øvelser - hensyntagende
Venteliste man. 05.01.2026, 11.25 Frederikssund Selma Sofia Bartholin
Tirsdagsluksus-Yoga (Hensyntagende)
Venteliste tirs. 06.01.2026, 10.00 Frederikssund Berit Kambskard
Stress af med restorativ yoga - Hensyntagende
Venteliste tirs. 06.01.2026, 11.40 Frederikssund Berit Kambskard
Skulder- nakke- og ryghold - hensyntagende
Venteliste tors. 08.01.2026, 08.15 Frederikssund Selma Sofia Bartholin
Blid Hatha Yoga - hensyntagende
Venteliste tors. 08.01.2026, 12.40 Frederikssund Berit Kambskard
Blid morgen Yin - hensyntagende
Venteliste fre. 09.01.2026, 09.00 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Velvære Yoga – hensyntagende!
Venteliste fre. 09.01.2026, 10.45 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Yoga for den stive krop M/K - hensyntagende
Venteliste ons. 14.01.2026, 10.45 Frederikssund Benedikte Hamann
Bevægelse i varmtvandsbassin - Hold 1 - torsdag eftermiddag
Venteliste tors. 21.08.2025, 16.45 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Bevægelse i varmtvandsbassin - Hold 3 - torsdag aften
Venteliste tors. 21.08.2025, 18.40 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Bevægelse i varmtvandsbassin, hold 1 - tirsdag formiddag
Venteliste tirs. 02.09.2025, 09.00 Frederikssund Victoria Hjorth
Bevægelse i varmtvandsbassin, hold 2 - tirsdag formiddag
Venteliste tirs. 02.09.2025, 09.45 Frederikssund Victoria Hjorth
Bevægelse i varmtvandsbassin, hold 2 - tirsdag formiddag
Venteliste tirs. 01.09.2026, 09.45 Frederikssund Kira Aida Klein
Bevægelse i varmtvandsbassin, hold 3 - tirsdag formiddag
Venteliste tirs. 02.09.2025, 10.30 Frederikssund Victoria Hjorth
Blid Aqua Fitness
Venteliste tirs. 02.09.2025, 11.15 Frederikssund Victoria Hjorth
Blid Hatha Yoga - hensyntagende m/k
Få pladser tors. 08.01.2026, 14.20 Frederikssund Berit Kambskard
Blid Hatha Yoga - hensyntagende m/k
Ledige pladser tors. 20.08.2026, 14.20 Frederikssund Berit Kambskard
Blid Hatha Yoga - hensyntagende
Venteliste tors. 08.01.2026, 12.40 Frederikssund Berit Kambskard
Blid Hatha Yoga - hensyntagende
Få pladser tors. 20.08.2026, 12.40 Frederikssund Berit Kambskard
Blid morgen Yin - hensyntagende
Venteliste fre. 09.01.2026, 09.00 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Blid træning - uden gulvliggende øvelser - hensyntagende
Venteliste man. 05.01.2026, 11.25 Frederikssund Selma Sofia Bartholin
Børn og sjov i varmtvandsbassin, fra 4-7 år
Venteliste søn. 24.08.2025, 14.30 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Brystopererede og andre - varmtvandstræning - Hold 2 - torsdag aften
Få pladser tors. 21.08.2025, 17.35 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Gigttræning - hensyntagende
Ledige pladser man. 13.04.2026, 13.00 Frederikssund Selma Sofia Bartholin
Gotvedbevægelse og afspænding M/K
Få pladser man. 13.04.2026, 10.00 Jægerspris Gitte Ziebell Hertz
LOF UNG Køkkenskole
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 17.30 Frederikssund Jutta Pallesgaard
Skulder- nakke- og ryghold - hensyntagende
Venteliste tors. 08.01.2026, 08.15 Frederikssund Selma Sofia Bartholin
Skulder-, nakke-, ryghold - hensyntagende
Få pladser man. 05.01.2026, 08.15 Frederikssund Selma Sofia Bartholin
Stoleyoga for seniorer - søndag morgen - Hensyntagende
Ledige pladser søn. 06.09.2026, 09.00 Frederikssund Tove Schütt
Stress af med restorativ yoga - Hensyntagende
Venteliste tirs. 06.01.2026, 11.40 Frederikssund Berit Kambskard
Stress af med restorativ yoga - Hensyntagende
Ledige pladser tirs. 18.08.2026, 11.40 Frederikssund Berit Kambskard
Sund hele livet yoga - Hensyntagende
Få pladser tirs. 06.01.2026, 13.20 Frederikssund Berit Kambskard
Sund hele livet yoga - Hensyntagende
Ledige pladser tirs. 18.08.2026, 13.20 Frederikssund Berit Kambskard
Tirsdagsluksus-Yoga (Hensyntagende)
Venteliste tirs. 06.01.2026, 10.00 Frederikssund Berit Kambskard
Tirsdagsluksus-Yoga (Hensyntagende)
Venteliste tirs. 18.08.2026, 10.00 Frederikssund Berit Kambskard
Træning og afspænding - hensyntagende
Få pladser man. 05.01.2026, 09.50 Frederikssund Selma Sofia Bartholin
Vandgymnastik - hensyntagende - Hold 1 - søndag eftermiddag
Venteliste søn. 24.08.2025, 15.20 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Vandgymnastik - hensyntagende - Hold 2 - søndag eftermiddag
Venteliste søn. 24.08.2025, 16.05 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Vandgymnastik - hensyntagende - Hold 3 - søndag eftermiddag
Få pladser søn. 24.08.2025, 13.00 Frederikssund Camilla M. Sponneck Dufour
Velvære Yin Yoga - hensyntagende
Ledige pladser tors. 20.08.2026, 09.50 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Velvære Yoga – hensyntagende!
Venteliste fre. 09.01.2026, 10.45 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Yin Yoga - hensyntagende - Slangerup
Ledige pladser man. 04.05.2026, 19.15 Slangerup Anne-Mette Ussing
Yoga for den stive krop M/K - hensyntagende
Venteliste ons. 14.01.2026, 10.45 Frederikssund Benedikte Hamann