• Ljiljana Mitrovic

    Ljiljana har undervist i Hatha yoga siden 2005. Underviser også i pilates, ryg- og bækkenbundstræning, samt aqua yoga. Personlig træner.

    Ljiljana' s nysgerrighed efter indsigt og mangeårig erfaring med Hatha yoga, meditation TM (Transcendental meditation), pilates og personlig træning, er hendes udgangspunkt.

Yoga i det fri

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.

Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et dybt og roligt åndedræt, styrker, smidiggør og strækker kroppens muskler og bindevæv. Dette medvirker til at opløse spændinger og skaber derved ro og balance, såvel fysisk som mentalt.

Praktisk info

Medbring yogamåtte og tæppe til afspænding.


Nummer
2211641 - Yoga i det fri
Første mødegang
onsdag den 11.05.22 kl. 09:30 - 10:45
Undervisere
Adresse

Værkerne Sorø Kulturhus, Frederiksvej 27, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
6
Ny pris (hold er startet)
Hensyn
DKK 175,00 350,00
onsdag den 11.05.22
Er blevet afholdt
onsdag den 18.05.22
Er blevet afholdt
onsdag den 25.05.22
Er blevet afholdt
onsdag den 01.06.22

Kl. 09:30 - 10:45

Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (P-plads)

Se på kort

onsdag den 08.06.22

Kl. 09:30 - 10:45

Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (P-plads)

Se på kort

onsdag den 15.06.22

Kl. 09:30 - 10:45

Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (P-plads)

Se på kort