Yoga

Sorter efter

torsdag den 04.01.24

Yin Yoga - Hadsund Sundhedscenter

  • Venteliste
  • Hadsund
  • Er startet - kl. 17:15 - 18:45 om torsdagen
Underviser 

Find din indre ro og mærk du trækker vejret, samtidig med at du styrker og stabiliserer din krop gennem en kombination af Hatha Yoga og Yin Yoga.Vi starter blidt og roligt og bygger på hen ad vejen. Yoga er et godt supplement til andre mere kondit...

Se hold og info

Yin Yoga - Hadsund Sundhedscenter

  • Venteliste
  • Hadsund
  • Er startet - kl. 19:15 - 20:45 om torsdagen
Underviser 

Find din indre ro og mærk du trækker vejret, samtidig med at du styrker og stabiliserer din krop gennem en kombination af Hatha Yoga og Yin Yoga.Vi starter blidt og roligt og bygger på hen ad vejen. Yoga er et godt supplement til andre mere kondit...

Se hold og info

mandag den 08.01.24

Yin Yoga - Hadsund Hallen

  • Venteliste
  • Hadsund
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om mandagen
Underviser 

Find din indre ro og mærk du trækker vejret, samtidig med at du styrker og stabiliserer din krop gennem en kombination af Hatha Yoga og Yin Yoga.Vi starter blidt og roligt og bygger på hen ad vejen. Yoga er et godt supplement til andre mere kondit...

Se hold og info

Yoga for begyndere - Dania v/Assens

  • Venteliste
  • Mariager
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om mandagen
Underviser 

Du behøver ikke at kunne stå på hovedet eller slå knude på dig selv for at dyrke yoga. På holdet her vil du blive tilbudt en grundig guidning i yogaøvelser, med henblik på at finde de ressourcer din krop har. Vi træner balance, styrke og smidighed...

Se hold og info

Yoga for øvede - Dania v/Assens

  • Ledige pladser
  • Mariager
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:30 om mandagen
Underviser 

På dette hold bygger vi oven på din eksisterende yogapraksis. Vi vil arbejde med forskellige yoga stile, både aktive og mere rolige. Vi leger med styrke, balance og vejrtrækning. Du vil under træningen her få varmen, måske få pulsen lidt op, blive...

Se hold og info

YOGA for mænd - Hadsund Sundhedscenter

  • Ledige pladser
  • Hadsund
  • Er startet - kl. 20:00 - 21:30 om mandagen
Underviser 

Føler du dig stiv som et bræt? Er du udfordret på balancen? Værker kroppen hist og pist? Vi starter blidt og roligt med øvelser du kan blive fortrolig med, og bygger på hen ad vejen. Yoga er et godt for alle, og især godt supplement til andre mere...

Se hold og info

tirsdag den 09.01.24

Yin Yoga - Hadsund Sundhedscenter

  • Venteliste
  • Hadsund
  • Er startet - kl. 19:15 - 20:45 om tirsdagen
Underviser 

Find din indre ro og mærk du trækker vejret, samtidig med at du styrker og stabiliserer din krop gennem en kombination af Hatha Yoga og Yin Yoga.Vi starter blidt og roligt og bygger på hen ad vejen. Yoga er et godt supplement til andre mere kondit...

Se hold og info

onsdag den 10.01.24

Yoga for krop og sjæl

  • Ledige pladser
  • Mariager
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om onsdagen
Underviser 

Tilbring 1,5 time sammen med din krop - og oplev hvordan kontakten til kroppen er med til at give ro og mere balance.På dette hold arbejder vi roligt og mindfuldt med de forskellige Hatha yogastillinger – i en vekslen mellem blidhed og styrke.Klas...

Se hold og info

torsdag den 11.01.24

Yin Yoga Terndrup -i samarbejde med ÆldreSagen

  • Venteliste
  • Terndrup
  • Er startet - kl. 13:00 - 14:30 om torsdagen
Underviser 

Find din indre ro og mærk du trækker vejret, samtidig med at du styrker og stabiliserer din krop gennem en kombination af Hatha Yoga og Yin Yoga.Vi starter blidt og roligt og bygger på hen ad vejen. Yoga er et godt supplement til andre mere kondit...

Se hold og info

mandag den 29.01.24

Yoga Støvring - samarbejde med Ældresagen

  • Næsten fyldt
  • Støvring
  • Er startet - kl. 13:45 - 15:00 om mandagen
Underviser 

Yoga udbydes i samarbejde med Ældresagen Støvring/Nørager. Bevægelseslære øger dit fysiske som dit psykiske velvære, bliv mere kropsbevidst, få bedre balance og ikke mindst en bedre vejrtrækning og en bedre kropsholdning. Vi tager udgangspunkt i,...

Se hold og info

Yoga for alle - Stubhuset

  • Venteliste
  • Støvring
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om mandagen
Underviser 

Yoga er for alle, også for dig. Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med og få noget ud af det, begyndere som øvede.  Gennem øvelserne opbygges og bevares en sund og smidig krop. Øvelserne aktiverer og stimulerer kredsløbet og de...

Se hold og info

tirsdag den 30.01.24

Yoga Nørager -samarbejde med Ældre Sagen

  • Ledige pladser
  • Nørager
  • Er startet - kl. 13:30 - 14:45 om tirsdagen
Underviser 

Bevægelseslære øger dit fysiske som dit psykiske velvære, bliv mere kropsbevidst, få bedre balance og ikke mindst en bedre vejrtrækning og en bedre kropsholdning. Vi tager udgangspunkt i, der hvor du er nu og arbejder derfra og tager de nødvendig...

Se hold og info

Yoga for alle - Nørager

  • Venteliste
  • Nørager
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om tirsdagen
Underviser 

Yoga er for alle, også for dig.   Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med og få noget ud af det, begyndere som øvede.    Gennem øvelserne opbygges og bevares en sund og smidig krop. Øvelserne aktiverer og stimulerer kredsløbet og...

Se hold og info

onsdag den 06.03.24

Styrkende Yin og Vejrtrækning - hensyntagen hold

  • Venteliste
  • Hobro
  • onsdag den 06.03.24 kl. 16:30 - 18:00
Underviser 

Ønsker du mere mobilitet, færre smerter, mere kraft og mindre stress? På dette hold starter du en proces, der styrker din livskraft og kroppens evne til at hele og balancere sig selv.Vi indleder med simple øvelser i bevidst og funktionel vejrtrækn...

Se hold og info

Styrkende Yin Yoga og vejrtrækning

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • onsdag den 06.03.24 kl. 18:30 - 20:00
Underviser 

Få skuldrene væk fra ørerne, bliv gladere og få mere energi med Styrkende Yin Yoga og vejrtrækning. Denne type yoga er meget effektiv og er for dig, der ønsker at øge din mobilitet, forbedre din kropsbevidsthed og mindske skavanker og smerter.Vi i...

Se hold og info

lørdag den 16.03.24

Workshop - Yoga, åndedræt og afspænding

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • lørdag den 16.03.24 kl. 10:00 - 13:00
Underviser 

Start weekenden med 3 timers blid og afspændende yoga.På workshoppen fordyber vi os i:• Yoga – langsom, styrkende, strækkende og åbnende Hatha yoga.• Åndedrættet – befriende vejrtrækningsøvelser, som styrker kontakten til kroppen.• Afspænding – dy...

Se hold og info

onsdag den 10.04.24

Yoga for krop og sjæl

  • Ledige pladser
  • Mariager
  • onsdag den 10.04.24 kl. 16:30 - 18:00
Underviser 

Tilbring 1,5 time sammen med din krop - og oplev hvordan kontakten til kroppen er med til at give ro og mere balance.På dette hold arbejder vi roligt og mindfuldt med de forskellige Hatha yogastillinger – i en vekslen mellem blidhed og styrke.Klas...

Se hold og info

fredag den 19.04.24

Workshop - Yoga, åndedræt og afspænding

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • fredag den 19.04.24 kl. 16:30 - 19:30
Underviser 

Start weekenden med 3 timers blid og afspændende yoga.På workshoppen fordyber vi os i:• Yoga – langsom, styrkende, strækkende og åbnende Hatha yoga.• Åndedrættet – befriende vejrtrækningsøvelser, som styrker kontakten til kroppen.• Afspænding – dy...

Se hold og info