Pilates

Sorter efter

onsdag den 20.01.21

Pilates 1 - flex

  • Venteliste
  • Hobro
  • onsdag den 20.01.21 kl. 16:15 - 17:15
Underviser 

Din krop vil belønne dig for at gå til Pilates – det samme vil dit hoved. Du får trænet hele kroppen igennem med fokus på smidighed, styrke og stabilitet, og samtidig giver du dig selv en ”time out” fra hverdagens opgaver og rutiner. I LOFs...

Se hold og info

Body Control PILATES - let øvede og øvede

  • Venteliste
  • Skørping
  • onsdag den 20.01.21 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Der arbejdes på at bedre muskelbalancen i kroppen og opnå en mere hensigtsmæssig kropsholdning – målet er en krop i balance.Hele kroppen styrkes og smidiggøres, din balance udfordres, din kropsbevidsthed bedres.Du bliver udholdende i de muskler d...

Se hold og info

Pilates 2 - flex

  • Venteliste
  • Hobro
  • onsdag den 20.01.21 kl. 17:25 - 18:25
Underviser 

Din krop vil belønne dig for at gå til Pilates – det samme vil dit hoved. Du får trænet hele kroppen igennem med fokus på smidighed, styrke og stabilitet, og samtidig giver du dig selv en ”time out” fra hverdagens opgaver og rutiner. I LOFs...

Se hold og info

onsdag den 27.01.21

Body Control PILATES - begyndere

  • Ledige pladser
  • Skørping
  • onsdag den 27.01.21 kl. 18:45 - 20:00
Underviser 

Har du lyst til at gøre noget godt for dig selv og lære pilates fra bunden har du muligheden på dette hold.I pilates arbejdes med øvelser for hele kroppen, som styrkes og smidiggøres, du bliver udholdende i de muskler der støtter rygsøjlen ”dit m...

Se hold og info