Pilates

Sorter efter

onsdag den 08.09.21

Body Control PILATES - let øvede og øvede

  • Næsten fyldt
  • Skørping
  • onsdag den 08.09.21 kl. 17:00 - 18:15
Underviser 

I pilates arbejdes med øvelser for hele kroppen, som styrkes og smidiggøres. Du bliver udholdende i de muskler der støtter rygsøjlen ”dit muskelkorset” så du får en stærk kærne at arbejde ud fra. Også din balance udfordres.Pilates bygger kroppens...

Se hold og info

Body Control PILATES - begyndere

  • Ledige pladser
  • Skørping
  • onsdag den 08.09.21 kl. 18:45 - 20:00
Underviser 

Har du lyst til at gøre noget godt for dig selv og lære pilates fra bunden har du muligheden på dette hold.I pilates arbejdes med øvelser for hele kroppen, som styrkes og smidiggøres, du bliver udholdende i de muskler der støtter rygsøjlen ”dit m...

Se hold og info

onsdag den 15.09.21

Pilates 1 - flex

  • Venteliste
  • Hobro
  • onsdag den 15.09.21 kl. 16:00 - 17:00
Underviser 

Din krop vil belønne dig for at gå til Pilates – det samme vil dit hoved. Du får trænet hele kroppen igennem med fokus på smidighed, styrke og stabilitet, og samtidig giver du dig selv en ”time out” fra hverdagens opgaver og rutiner. I LOFs...

Se hold og info

Pilates 2 - flex

  • Venteliste
  • Hobro
  • onsdag den 15.09.21 kl. 17:05 - 18:05
Underviser 

Din krop vil belønne dig for at gå til Pilates – det samme vil dit hoved. Du får trænet hele kroppen igennem med fokus på smidighed, styrke og stabilitet, og samtidig giver du dig selv en ”time out” fra hverdagens opgaver og rutiner. I LOFs...

Se hold og info