Pilates

Sorter efter

onsdag den 17.08.22

Puls og Pilates i det fri

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • onsdag den 17.08.22 kl. 15:45 - 16:45
Underviser 

Hvis du vil gå efteråret i møde med en stærkere og mere smidig krop, så prøv Puls og Pilates - i det fri.Alle kan deltage, da vi tilpasser øvelserne efter den enkelte person formåen. Dog skal du kunne færdes frit og rimeligt ubesværet i naturen...

Se hold og info

onsdag den 14.09.22

Body Control PILATES - øvede

  • Venteliste
  • Skørping
  • onsdag den 14.09.22 kl. 17:00 - 18:12
Underviser 

I pilates arbejdes med øvelser for hele kroppen, som styrkes og smidiggøres. Du bliver udholdende i de muskler der støtter rygsøjlen ”dit muskelkorset” så du får en stærk kærne at arbejde ud fra. Også din balance udfordres.Pilates bygger kroppens...

Se hold og info

onsdag den 21.09.22

Pilates 1

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • onsdag den 21.09.22 kl. 16:00 - 17:00
Underviser 

Din krop vil belønne dig for at gå til Pilates – det samme vil dit hoved.Du får trænet hele kroppen igennem med fokus på smidighed, styrke og stabilitet, og samtidig giver du dig selv en ”time out” fra hverdagens opgaver og rutiner.I LOFs Pilate...

Se hold og info

Pilates 2

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • onsdag den 21.09.22 kl. 17:05 - 18:05
Underviser 

Din krop vil belønne dig for at gå til Pilates – det samme vil dit hoved. Du får trænet hele kroppen igennem med fokus på smidighed, styrke og stabilitet, og samtidig giver du dig selv en ”time out” fra hverdagens opgaver og rutiner. I LOFs...

Se hold og info