fysio-ryg

Har du brug for komme i gang eller vedligeholde din nuværende form, men synes det kunne være sjovt at træne i et fællesskab, hvor der også er plads til snak, jokes og godt humør? Der vil være fokus på kondition og styrkelse af dine muskler. Der vi...

Se hold og info

Fysio Flow er en træningsform, der arbejder med kroppens bindevæv - kroppens fascier.Inde under huden - mellem hud og muskler - ligger den dybe fascie. Den er som en våddragt, der gerne skal være varm, fugtig og eftergivelig. Derudover ligger der...

Se hold og info

Nørager Fysioterapi tilbyder et hold, hvor vi kan fordybe os mere i træning af din kerne.Din kerne består af dine dybe mave- og rygmuskler, din bækkenbund og din mellemgulvsmuskel. Træning af din kerne vil hjælpe dig med at leve et aktivt liv med...

Se hold og info

Til knogleskør Træning er der fokus på træning efter principperne Stærk, Strakt og Stabil. Du bliver præsenteret for træningen af fysioterapeut, Emma, som har kursus i osteoporose/knogleskørhed og tilrettelægger træningen ud fra nyeste viden på om...

Se hold og info

Træning tilpasset kvinder, der er i menopausen (overgangsalderen ca. 45-60 år).Der vil være fokus på kondition, styrke og træning for knoglerne. Træningen har god effekt på de symptomer, du kan have i forbindelse med din menopause fx hedeture, ømh...

Se hold og info