Yoga Rikke Gilling

Oplev hvad 3 timer kan gøre for dig, når vi i denne workshop kombinerer åndedræt med blide og rolige bevægelser samt stræk, som bringer ro til krop og sind. Du vil blive præsenteret for øvelser, som kan udføres af alle, og som samtidig er meget ef...

Se hold og info

Bliv gladere, stærkere og få mere energi i hverdagen med Power Yin.Denne type yoga er meget virkningsfuld for dig, der ønsker at mindske skavanker og smerter, øge din mobilitet og opleve mere vitalitet. Du får løsnet op og gjort kroppen mere bevæg...

Se hold og info

Har du mod på at prøve en anderledes form for yoga?Power Yin har sine rødder i den traditionelle kinesiske medicin.Ofte vil vi indlede med stående qigong øvelser, der løsner op og åbner for energien i kroppen. Herefter praktiserer primært liggende...

Se hold og info

Denne workshop er samtidig en introduktion til et kommende yoga-forløb med samme navn. • Lever du med smerter eller ubehag fra gamle skader, slidgigt, arvæv, døjer med hovedpine, migræne, rygsmerter eller andre skavanker, der tager din energi og n...

Se hold og info

Dette forløb der følger efter intro-workshoppen den 3. november med samme navn. Man kan dog udmærket deltage uden at have deltaget i workshoppen.Lever du med kroniske smerter eller har ubehag fra gamle skader, slidgigt, arvæv, døjer med hovedpine,...

Se hold og info

Oplev hvad 3 timer kan gøre for dig, når vi i denne workshop kombinerer åndedræt med blide og rolige bevægelser samt stræk, som bringer ro til krop og sind. Du vil blive præsenteret for øvelser, som kan udføres af alle, og som samtidig er meget ef...

Se hold og info