Yoga Rikke Gilling

På dette hensyntagende yoga hold har vi fokus på at genopbygge kroppen og nervesystemet gennem blide og behagelige yogaøvelser. Vi har et særligt fokus på åndedrættet og på afspænding.  En stor del af øvelserne vil tage afsæt i yin yoga og restora...

Se hold og info

På dette yoga vil vi praktisere blid og behagelig yoga, hvor vi kombinerer yogaøvelser fra både yin yoga, restorativ yoga og fra den klassiske hatha yoga. Hermed opnår vi en meget behagelig og meditativ yogapraksis, der genopbygger og styrker krop...

Se hold og info

Med udgangspunkt i den klassiske Hatha Yoga vil vi opøve smidighed, styrke og balance. Du vil møde en blid yoga, hvor du stille og roligt vil blive guidet ind i alle stillinger og opleve, at alle kan være med uanset individuel styrke og begrænsnin...

Se hold og info

Forløb der følger efter workshop 8. januar som var introduktion til dette yoga-forløb med samme navn. Man kan udmærket deltage uden at have deltaget i workshoppen.• Måske føler du dig stiv som et bræt, har lidt skavanker hist og pist?• Måske oplev...

Se hold og info