Yoga - Seniorer

For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.

Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af.

Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger.
Muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres.

Desuden arbejder vi med forskellige åndedrætsøvelser og dybdeafspænding.
En skøn time som giver klarhed og ro, samt øget velbefindende. 


Praktisk info

Alle redskaber er i lokalet. Medbring evt. håndklæde.
Nummer
201108 - Yoga - Seniorer
Første mødegang
onsdag den 08.01.20 kl. 09:00 - 10:15
Undervisere
Adresse

Fantasien, Finlandsgade 39, 7430 Ikast

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 425,00 850,00
Folkepensionist Ikast
DKK 255,00 510,00
onsdag den 08.01.20
Er blevet afholdt
onsdag den 15.01.20
Er blevet afholdt
onsdag den 22.01.20
Er blevet afholdt
onsdag den 29.01.20
Er blevet afholdt
onsdag den 05.02.20
Er blevet afholdt
onsdag den 19.02.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 26.02.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 04.03.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 11.03.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 18.03.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 25.03.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 01.04.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort