Yoga - Seniorer

Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger. Muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres. Desuden arbejder vi med forskellige åndedrætsøvelser og dybdeafspænding. Yogaen giver klarhed og ro, samt øget velbefindende.

 

Praktisk info

Alle redskaber er i lokalet. Medbring evt. selv håndklæde.

Husk at deltagelse i uge 35 ikke står på mødekortet, da denne uge er gratis.
Husk vores GRATIS sundhedsdag søndag d. 25/8 kl 10-14 - læs mere om dagens program på vores hjemmeside.

Nummer
192107 - Yoga - Seniorer
Første mødegang
tirsdag den 03.09.19 kl. 10:30 - 11:45
Undervisere
Adresse

Fantasien, Finlandsgade 39, 7430 Ikast

Se på kort

Mødegange
13
Almen
DKK 920,00
Pensionist Ikast
DKK 555,00
Pensionist Herning
DKK 845,00
tirsdag den 03.09.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 10.09.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 17.09.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 24.09.19

Kl. 10:30 - 11:45

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 01.10.19

Kl. 10:30 - 11:45

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 08.10.19

Kl. 10:30 - 11:45

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 22.10.19

Kl. 10:30 - 11:45

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 29.10.19

Kl. 10:30 - 11:45

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 05.11.19

Kl. 10:30 - 11:45

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 12.11.19

Kl. 10:30 - 11:45

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 19.11.19

Kl. 10:30 - 11:45

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 26.11.19

Kl. 10:30 - 11:45

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 03.12.19

Kl. 10:30 - 11:45

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort