Yoga - Seniorer

Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger. Muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres. Desuden arbejder vi med forskellige åndedrætsøvelser og dybdeafspænding. Yogaen giver klarhed og ro, samt øget velbefindende.

 

Praktisk info

Alle redskaber er i lokalet. Medbring evt. selv håndklæde.
Nummer
192107 - Yoga - Seniorer
Første mødegang
tirsdag den 03.09.19 kl. 10:30 - 11:45
Undervisere
Adresse

Fantasien, Finlandsgade 39, 7430 Ikast

Se på kort

Mødegange
13
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 212,00 920,00
Pensionist Ikast
DKK 128,00 555,00
Pensionist Herning
DKK 195,00 845,00
tirsdag den 03.09.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 10.09.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 17.09.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 24.09.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 01.10.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 08.10.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 22.10.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 29.10.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 05.11.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 12.11.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 19.11.19

Kl. 10:30 - 11:45

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 26.11.19

Kl. 10:30 - 11:45

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

tirsdag den 03.12.19

Kl. 10:30 - 11:45

Med Bente Kjeldsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort