Motion for mænd

Sorter efter

tirsdag den 07.09.21

Motion for mænd - ved Morten Agerskov

  • Ledige pladser
  • Bording
  • tirsdag den 07.09.21 kl. 19:00 - 20:30
Underviser 

Motion for mændØnsker du et effektivt og målrettet tilbud, som gør dig bedre rustet til at klare hverdagen, så er dette hold noget for dig.Undervisningen har fokus på forebyggelse af rygproblemer og muskelspændinger i nakke og skuldre. Samtidig ar...

Se hold og info

torsdag den 09.09.21

Hatha Yoga - KUN for mænd - ved Kirsten Meta Bendix Bech

  • Ledige pladser
  • Ejstrupholm
  • torsdag den 09.09.21 kl. 18:40 - 19:55

Yoga kun for mænd.  Er kroppen ikke mere så fleksibel? Ryg og skuldre er stive og måske er dine lægge ømme og det er svært at nå dine tæer. Så kan yoga hjælpe dig og din krop. I hver lektion laver vi øvelser der strækker og øger smidigheden, giv...

Se hold og info