• Kirsten Meta Bendix Bech
    Inspirationen for mig er at kunne dele, det jeg selv oplever yoga giver - som smidighed, styrke og ro.
    At basere undervisningen på den enkeltes behov, så alle får den bedste oplevelse.

    Jeg har deltaget og undervist bevæge hold gennem flere år og gennem de seneste år også yoga hold.

    Det giver mig energi at undervise og arbejde med kroppen og jeg glæder mig til at dele energien med jer.

Hatha Yoga - hensynstagende - Kirsten Meta Bendix Bech

Hensynstagende

Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet.


I hensyntagende Yoga har vi ekstra tid til at tilrette øvelser, til de hensyn du har brug for.
En lektion vil bestå af opvarmning , klassiske yoga øvelser og små flow øvelser.
Vi arbejder med smidighed, balance og på at styrke muskler og led .
Åndedrættet indgår som en del af øvelserne og afspændingen, som afslutter hver lektion.

Nummer
222127 - Hatha Yoga - hensynstagende - Kirsten Meta Bendix Bech
Første mødegang
tirsdag den 30.08.22 kl. 18:40 - 19:15
Adresse

Ejstrupholm skole, Grønningen 3, 7361 Ejstrupholm

Se på kort

Mødegange
12
Pris
Almen
DKK 900,00
Folkepensionist Ikast
DKK 540,00
tirsdag den 30.08.22

Kl. 18:40 - 19:15

Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort

tirsdag den 06.09.22

Kl. 18:40 - 19:55

Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort

tirsdag den 13.09.22

Kl. 18:40 - 19:55

Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort

tirsdag den 20.09.22

Kl. 18:40 - 19:55

Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort

tirsdag den 27.09.22

Kl. 18:40 - 19:55

Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort

tirsdag den 04.10.22

Kl. 18:40 - 19:55

Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort

tirsdag den 11.10.22

Kl. 18:40 - 19:55

Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort

tirsdag den 25.10.22

Kl. 18:40 - 19:55

Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort

tirsdag den 01.11.22

Kl. 18:40 - 19:55

Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort

tirsdag den 08.11.22

Kl. 18:40 - 19:55

Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort

tirsdag den 15.11.22

Kl. 18:40 - 19:55

Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort

tirsdag den 22.11.22

Kl. 18:40 - 19:55

Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)

Se på kort