LOF Gribskov | Kurser og aftenskole
Østre Alle 39 b, 3250 Gilleleje
LOF på FacebookKom og få hele din krop rørt godt igennem og få styrket alle muskler uden at belaste dine led. Opdriften i vandet giver dig større bevægelighed, modstanden fra vandet giver belastning – eventuelt forøget med sjove redskaber - og turbulensen i vandet øger din balance. .
Vandgymnastikken foregår på lavt vand, hvor du har kontakt med bunden. Undervisningen foregår i en let og glad atmosfære, og er tilpasset deltagernes forudsætninger, så alle kan være med. Det er bevægelse, der bringer dig i højt humør – hop i badetøjet og vær med!
Kursisterne skal underskrive en handicaperklæring for berettigelse til at deltage på hold, hvor der tages særligt hensyn til deltagernes bevægehandicap. 17 mødegange a 55 minutter.
Varmtvandsbassinet i Gribskov Svømmehal er 34 grader
varmt.
Bassindybden er 120 cm dybt.
Gribskov Svømmehal, Boagervej 26, 3200 Helsinge