Rygtræning efter genoptræning

Dette hold er for dig der har været igennem et rygforløb og har afsluttet genoptræning.

På dette hold får du mulighed for at fortsætte med dit eget træningsprogram, og du er selvfølgelig velkommen til at tage dit nuværende program med. Øvelserne vil samtidig blive justeret i forhold til din aktuelle situation og de udfordringer, du måtte have med ryggen. Holdet undervises af en fysioterapeut, som sikrer, at træningen bliver tilpasset dine behov.

Holdet starter i januar og strækker sig over otte uger.

Vi håber, du vil være med!