LOF Gribskov | Kurser og aftenskole
Østre Alle 39 b, 3250 Gilleleje
LOF på FacebookPå dette hold vil vi
arbejde med øvelser, som styrker, strækker, afspænder og afbalancerer samtlige
muskler og led i hele kroppen. Gennem den særlige vejrtrækningsteknik sendes
opmærksomheden ned i kroppen. Herved opnår vi, at krop og sind samarbejder, og efterlader
en behagelig fornemmelse af ro og velvære.
Undervisningen bliver tilrettelagt i forhold til deltagernes behov, hvorved der
kan tages individuelle hensyn, og alle kan deltage.
Kom og vær med på dette hold, hvor du efter hver gang vil føle dig styrket,
afspændt og veltilpas.
Oksana Khudaieva fra Ukraine har 25 års erfaring indenfor bevægelses branchen, har haft sit eget dansestudie og har undervist børn, unge og voksne i alverdens former for dans, fitness og meget mere. Hun er utrolig veluddannet indenfor sit felt. Hun er i fuld gang med at lære engelsk og en smule dansk.
Nordkystens Balletskole, Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 Gilleleje