Hjerteforeningen Vejle er klar igen med det populære Hjertemotion

Hjertemotion v/ Fysioterapeut Torben Christensen

Med Hjertemotion ønsker Hjerteforeningen at skabe et fællesskab for hjertepatienter med motion og fællesskab i centrum.

Hjertemotion er holdtræning der er tilrettelagt ud fra faglige retningslinjer og anbefalinger, og tager hensyn til de fysiske og mentale udfordringer, som hjerte-kar-patienter kan opleve i hverdagen og i forbindelse med motion.

Hjertemotion er holdtræning 1 time pr. uge, efterfulgt af 30 minutters socialt samvær.

Deltagerforudsætninger: Ingen.  

Efter 1. times træning, opfordrer vi til lidt socialt samværdpå stedet, hvor vi vil sørge for en kop kaffe eller te, med en sund snack.
Vores "Kaffeminister" har gjort de hele klart, du skal bare selv tage en kop med.

Underviser: Fysioterapeut Torben Christensen, Yderligere oplysninger hos LOF tlf. 30713701 eller underviseren tlf. 75840951

Medlemsskab af Hjerteforeningen er ikke en betingelse for at deltage, ligesom tilbuddet også henvender sig til borgere, der vil forebygge hjerte-kar sygdomme.
Skulle du have lyst at blive medlem af Hjerteforeningen og dermed støtte det gode formål, vil du samtidig få andre gode og spændende tilbud, der er målrettet denne gruppe borgere.
Et medlemskab koster for et år kr. 265,- pr. person eller kr. 400,- for et par.
Se mere her: https://hjerteforeningen.dk/stot-os/bliv-medlem/ 

Dette er et et samarbejde med Hjerteforeningen Vejle og aftenskolen LOF Trekanten, og udbydes derved med nedsat deltagerbetaling.

Praktisk info

Medbring Liggeunderlag, træningselastik en kop eller krus og hav behageligt løstsiddende tøj på.