Mindfulness og velvære

Sorter efter

onsdag den 11.09.24

Mindfullness i Børkop

  • Ledige pladser
  • Børkop
  • onsdag den 11.09.24 kl. 17:30 - 19:00
Underviser 

Hvad er mindfulness ? Mindfulness handler om at rette sin opmærksomhed mod det man foretager sig i øjeblikket og skubbe tanker, vurderinger og følelser i baggrunden.Mindfulness kan hjælpe os med at komme ud af hamsterhjulet, og samtidig vil du v...

Se hold og info

søndag den 15.09.24

NATURPAUSE

  • Ledige pladser
  • Børkop
  • søndag den 15.09.24 kl. 10:00 - 13:00
Underviser 

VIL DET IKKE VÆRE DEJLIGT MED EN NATURPAUSE I HVERDAGEN ?  En naturpause med rolige bevægelser, sansning og opladning for krop, sind, ånd og hjerte.  En naturpause til dig, hvor du kan sænke skuldrene, trække vejret og bare være dig.  En nat...

Se hold og info

lørdag den 05.10.24

NATURPAUSE

  • Ledige pladser
  • Børkop
  • lørdag den 05.10.24 kl. 13:00 - 16:00
Underviser 

VIL DET IKKE VÆRE DEJLIGT MED EN NATURPAUSE I HVERDAGEN ?  En naturpause med rolige bevægelser, sansning og opladning for krop, sind, ånd og hjerte.  En naturpause til dig, hvor du kan sænke skuldrene, trække vejret og bare være dig.  En nat...

Se hold og info