Mindfulness og velvære

Sorter efter

tirsdag den 21.02.23

Åndedrætstræning

  • Venteliste
  • Børkop
  • tirsdag den 21.02.23 kl. 18:30 - 20:00
Underviser 

Åndedrættet er en ressource som vi alle har. Vejrtrækning er meget mere end luft ind og luft ud. Åndedrættet er en bevægelse der påvirker alle kroppens funktioner fysisk såvel som mentalt. Forskning viser at dybe vejrtrækninger sænker blodtryk...

Se hold og info