Annette Lodahl

Præsentation af Annette Lodahl.
Annette er født i 1965 og bosat i Egtved. Hun har uddannelse som socialrådgiver, psykoterapeut, konfliktmægler og yin yoga instruktør. Hun har arbejdet med mennesker og terapeutisk behandling i mange år både med børn, unge og voksne samt familier.
Annette har i en årrække forestået terapeutisk behandling både individuelt og i grupper samt afholdt mange pårørende kurser i børne- og voksenpsykiatrien.
Hun har inddraget yogaøvelser og mindfulness i hendes behandlingspraksis, og set effekten af dette i form af større kropsbevidsthed og forøget evne til grænsesætning hos modtageren af behandlingen. Annette er optaget af hvordan kropsbevidsthed og færdighedstræning i følelsesregulering bidrager til at psykiske problemer og lidelser minimeres.
Der opstår balance mellem krop og sind, forbedret livskvalitet og forøget selvaccept, der betyder at et barn/ung/voksen kan klare sig i en hverdag med skole, uddannelse og job og have et værdigt liv uden angst, isolation og psykisk smerte.
Kombinationen mellem Annettes psykoterapeutiske uddannelse/erfaring og yogaen er et stærkt fundament som Annette besidder og anvender i hendes undervisning og psykoterapeutiske praksis, ligesom det skinner igennem i hendes yogaklasser.