• Ljiljana Mitrovic

    Ljiljana har undervist i Hatha yoga siden 2005. Underviser også i pilates, ryg- og bækkenbundstræning, samt aqua yoga. Personlig træner.

    Ljiljana' s nysgerrighed efter indsigt og mangeårig erfaring med Hatha yoga, meditation TM (Transcendental meditation), pilates og personlig træning, er hendes udgangspunkt.

Yoga - hensyntagende v/ Ljiljana Mitrovic

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.

Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et dybt og roligt åndedræt, styrker, smidiggør og strækker kroppens muskler og bindevæv. Dette medvirker til at opløse spændinger og skaber derved ro og balance, såvel fysisk som mentalt.

Praktisk info

Medbring yogamåtte og tæppe til afspænding.


Nummer
222165 - Yoga - hensyntagende v/ Ljiljana Mitrovic
Første mødegang
onsdag den 07.09.22 kl. 11:15 - 12:45
Undervisere
Adresse

Værkerne Sorø Kulturhus, Frederiksvej 27, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
15
Pris
Hensyn
DKK 1040,00
onsdag den 07.09.22

Kl. 11:15 - 12:45

Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (111)

Se på kort

onsdag den 14.09.22

Kl. 11:15 - 12:45

Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (111)

Se på kort

onsdag den 21.09.22

Kl. 11:15 - 12:45

Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (111)

Se på kort

onsdag den 28.09.22

Kl. 11:15 - 12:45

Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (111)

Se på kort

onsdag den 05.10.22

Kl. 11:15 - 12:45

Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (111)

Se på kort

onsdag den 12.10.22

Kl. 11:15 - 12:45

Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (111)

Se på kort

onsdag den 26.10.22

Kl. 11:15 - 12:45

Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (111)

Se på kort

onsdag den 02.11.22

Kl. 11:15 - 12:45

Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (111)

Se på kort

onsdag den 09.11.22

Kl. 11:15 - 12:45

Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (111)

Se på kort

onsdag den 16.11.22

Kl. 11:15 - 12:45

Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (111)

Se på kort

onsdag den 23.11.22

Kl. 11:15 - 12:45

Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (111)

Se på kort

onsdag den 30.11.22

Kl. 11:15 - 12:45

Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (111)

Se på kort

onsdag den 07.12.22

Kl. 11:15 - 12:45

Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (111)

Se på kort

onsdag den 14.12.22

Kl. 11:15 - 12:45

Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (111)

Se på kort

onsdag den 04.01.23

Kl. 11:15 - 12:45

Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (111)

Se på kort