-
Kirsten Meta Bendix Bech
Inspirationen for mig er at kunne dele, det jeg selv oplever yoga giver - som smidighed, styrke og ro.
At basere undervisningen på den enkeltes behov, så alle får den bedste oplevelse.
Jeg har deltaget og undervist bevæge hold gennem flere år og gennem de seneste år også yoga hold.
Det giver mig energi at undervise og arbejde med kroppen og jeg glæder mig til at dele energien med jer.
Yoga - ved Kirsten Meta Bendix Bech
Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet.
Yoga som tager afsæt i din krop.
En lektion vil bestå af opvarmning, klassiske yoga øvelser og små flow øvelser.
Vi arbejder med smidighed, balance og på at styrke muskler og led.
Åndedrættet indgår som en del af øvelserne og afspændingen, som afslutter hver lektion.
Se også
232126 (findes ikke længere) og
232163 (findes ikke længere)
Nummer
242162 - Yoga - ved Kirsten Meta Bendix Bech
Første mødegang
torsdag den 29.08.24 kl. 17:00 - 18:15
Adresse
Ejstrupholm skole, Grønningen 3, 7361 Ejstrupholm
Se på kort
Folkepensionist Ikast
DKK 555,00
Gratis prøvetime
DKK 0,00
torsdag den 29.08.24
Kl. 17:00 - 18:15
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort
torsdag den 05.09.24
Kl. 17:00 - 18:15
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort
torsdag den 12.09.24
Kl. 17:00 - 18:15
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort
torsdag den 19.09.24
Kl. 17:00 - 18:15
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort
torsdag den 26.09.24
Kl. 17:00 - 18:15
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort
torsdag den 03.10.24
Kl. 17:00 - 18:15
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort
torsdag den 10.10.24
Kl. 17:00 - 18:15
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort
torsdag den 24.10.24
Kl. 17:00 - 18:15
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort
torsdag den 31.10.24
Kl. 17:00 - 18:15
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort
torsdag den 07.11.24
Kl. 17:00 - 18:15
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort
torsdag den 14.11.24
Kl. 17:00 - 18:15
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort
torsdag den 21.11.24
Kl. 17:00 - 18:15
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort