Ballroom
Kan du lide at danse? Har
du ikke nogen dansepartner? Så er Ballroom det helt rette hold for dig.
Vi kommer på kurserne blandt andet til at prøve kræfter med latinamerikanske
folkedanse som samba, rumba og tango.
På alle vores ball...
For dig som har lyst til et pust i hverdagen, hvor du gør noget godt for dig selv.Formålet er at arbejde hele kroppen igennem på en blid og skånsom måde, hvor både muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres. Vi laver smidiggørende øvel...
For dig som har lyst til et pust i hverdagen, hvor du gør noget godt for dig selv.Formålet er at arbejde hele kroppen igennem på en blid og skånsom måde, hvor både muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres. Vi laver smidiggørende øvel...
Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet.
Yoga som tager afsæt i din krop. En lektion vil bestå
af opvarmning, klassiske yoga øvelser og små flow øvelser. Vi arbejder med
smidighed, balance og på at styrke muskler og led. Åndedrættet i...
Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet.
I hensyntagende Yoga har vi ekstra tid til at tilrette
øvelser, til de hensyn du har brug for. En lektion vil bestå af opvarmning ,
klassiske yoga øvelser og små flow øvelser. Vi arbejder med s...
Lunge kor er for dig med sygdommen KOL eller andre vejrtrækningsproblemer som f.eks. astma, lungefibrose eller lign.Vi ved at det er gavnligt at bruge lungerne, når man har vejrtrækningsproblemer. I dette kor kan du være med, uanset hvordan du syn...
Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet. Yoga som tager afsæt i din krop. En lektion vil bestå af opvarmning, klassiske yoga øvelser og små flow øvelser. Vi arbejder med smidighed, balance og på at styrke muskler og led. Åndedrættet ind...
Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet. Yoga som tager afsæt i din krop. En lektion vil bestå af opvarmning, klassiske yoga øvelser og små flow øvelser. Vi arbejder med smidighed, balance og på at styrke muskler og led. Åndedrættet ind...
Er du ramt af Parkinson- så kan denne træningsform gøre en forskel for dig!Vi bruger konceptet Parkinson Ballroom Fitness, som er udarbejdet specielt til træning af Parkinson. Vi kommer hele kroppen igennem med muskeltræning, styrkelse af motorik...
For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Formålet er at komme hele kroppen igennem på en blid og skånsom måde, hvor muskler, led og kredsløb styrkes o...
For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Formålet er at komme hele kroppen igennem på en blid og skånsom måde, hvor muskler, led og kredsløb styrkes o...
For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Formålet er at komme hele kroppen igennem på en blid og skånsom måde, hvor muskler, led og kredsløb styrkes o...
For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Formålet er at komme hele kroppen igennem på en blid og skånsom måde, hvor muskler, led og kredsløb styrkes o...
Ballroom Kan du lide at danse? Har du ikke nogen dansepartner? Så er Ballroom det helt rette hold for dig. Vi kommer på kurserne blandt andet til at prøve kræfter med latinamerikanske folkedanse som samba, rumba og tango. På alle vores ballroom-h...
Ballroom Kan du lide at danse? Har du ikke nogen dansepartner? Så er Ballroom det helt rette hold for dig. Vi kommer på kurserne blandt andet til at prøve kræfter med latinamerikanske folkedanse som samba, rumba og tango. På alle vores ballroom-h...
For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Formålet er at komme hele kroppen igennem på en blid og skånsom måde, hvor muskler, led og kredsløb styrkes o...
Pilates gør musklerne lange og
smidige samt toner din krop.
Pilates udføres i et yderst roligt tempo og du får arbejdet med de funktionelle
bevægelser samt forbedret din krops holdning og balance.
Alt i alt er det en skøn time med fornemmelsen...
Ballroom Fitness
Kan du lide at danse? Har
du ikke nogen dansepartner? Så er Ballroom Fitness det helt rette hold for dig.
Vi kommer på kurserne blandt andet til at prøve kræfter med Vals, cha cha cha, jive, samba, salsa, rumba, slowfox, quick...
Har du lyst til at styrke dit nærvær, få overblik og blive bedre til at holde balancen i en travl hverdag, så kan Mindfulness være noget for dig.Uanset om du tidligere har erfaring med mindfulness eller det er ganske nyt, kan du være med. Deltagel...
Har du sclerose - og lysten til
at styrke din krop?
Styrke din balance og motorik?
Forbedre dit kondital!?
Så kan du nu træne på en sjov måde til en masse skøn musik, imens vi får sved
på panden, griner og styrker vores fysiske og mentale velvær...
Happy Moves er for dig, der vil have
sjov motion, gang i hofterne, ømme grinemuskler til lækker musik, så sveden
HELT automatisk pibler frem på panden.Vi laver forskellige koreografier til en masse lækker og forskellig musik, nye som gamle numre...
Holdet for dig, som gerne vil træne kroppen på forskellige måder.
Indholdet vil være varierende og en blanding af Fysio Flow puls-, styrke-,
bevægeligheds- og balancetræning.
Vi har tid til en god opvarmning af kroppen inden vi lave styrkeøvel...
Holdet for dig, som gerne vil træne kroppen på forskellige måder.
Indholdet vil være varierende og en blanding af Fysio Flow puls-, styrke-,
bevægeligheds- og balancetræning.
Natacha, som er instruktør, er fysioterapeut og vil hjælpe den enkelt...
Har du sclerose - og lysten til
at styrke din krop?
Styrke din balance og motorik?
Forbedre dit kondital!?
Så kan du nu træne på en sjov måde til en masse skøn musik, imens vi får sved
på panden, griner og styrker vores fysiske og mentale velvær...
Åbent Hus om vores kursus i Snedkeri.Det er gratis at deltage, men der kræves tilmelding af praktiske årsager!Kom og hør om hvad du kan forvente af kurset, hvilke maskiner du får mulighed for at afprøve.
Kurset bygger
på at få kendskab til brug...
Er du ramt af Parkinson- så kan denne træningsform gøre en forskel for dig!Vi bruger konceptet Parkinson Ballroom Fitness, som er udarbejdet specielt til træning af Parkinson. Vi kommer hele kroppen igennem med muskeltræning, styrkelse af motorik...
For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Formålet er at komme hele kroppen igennem på en blid og skånsom måde, hvor muskler, led og kredsløb styrkes o...
Er du ramt af Parkinson- så kan denne træningsform gøre en forskel for dig!Vi bruger konceptet Parkinson Ballroom Fitness, som er udarbejdet specielt til træning af Parkinson. Vi kommer hele kroppen igennem med muskeltræning, styrkelse af motorik...
Ballroom Kan du lide at danse? Har du ikke nogen dansepartner? Så er Ballroom det helt rette hold for dig. Vi kommer på kurserne blandt andet til at prøve kræfter med latinamerikanske folkedanse som samba, rumba og tango. På alle vores ballroom-h...
Har du sclerose - og lysten til
at styrke din krop?
Styrke din balance og motorik?
Forbedre dit kondital!?
Så kan du nu træne på en sjov måde til en masse skøn musik, imens vi får sved
på panden, griner og styrker vores fysiske og mentale velvær...
For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Formålet er at komme hele kroppen igennem på en blid og skånsom måde, hvor muskler, led og kredsløb styrkes o...
Kunne du tænke
dig at prøve professionelle maskiner, samt lære teknikker med håndværktøj, så du
på egen hånd kan gå i gang med at lave møbler, skærebrædder, bakker eller
værtsgaver hjemme i dit eget værksted? Så er dette hold helt sikkert noget...
Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet. Yoga som tager afsæt i din krop. En lektion vil bestå af opvarmning, klassiske yoga øvelser og små flow øvelser. Vi arbejder med smidighed, balance og på at styrke muskler og led. Åndedrættet ind...
Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet. Yoga som tager afsæt i din krop. En lektion vil bestå af opvarmning, klassiske yoga øvelser og små flow øvelser. Vi arbejder med smidighed, balance og på at styrke muskler og led. Åndedrættet ind...
Denne aften er et gratis tilbud til dig, hvor du kan høre om forløbet, som ledes af stress coach Tina Munksgaard og er til dig, der er pårørende til et menneske med en psykisk sygdom.Det kan f.eks. være en søn/datter, ægtefælle eller ven.At være p...
Ballroom
Kan du lide at danse? Har
du ikke nogen dansepartner? Så er Ballroom det helt rette hold for dig.
Vi kommer på kurserne blandt andet til at prøve kræfter med latinamerikanske
folkedanse som samba, rumba og tango.
På alle vores ball...
Har du sclerose - og lysten til
at styrke din krop?
Styrke din balance og motorik?
Forbedre dit kondital!?
Så kan du nu træne på en sjov måde til en masse skøn musik, imens vi får sved
på panden, griner og styrker vores fysiske og mentale velvær...
For dig som har lyst til et pust i hverdagen, hvor du gør noget godt for dig selv.Formålet er at arbejde hele kroppen igennem på en blid og skånsom måde, hvor både muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres. Vi laver smidiggørende øvel...
Lunge kor er for dig med sygdommen KOL eller andre vejrtrækningsproblemer som f.eks. astma, lungefibrose eller lign.Vi ved at det er gavnligt at bruge lungerne, når man har vejrtrækningsproblemer. I dette kor kan du være med, uanset hvordan du syn...
Rygholdet er for dig, der ønsker at træne som en del af et hold og fokusere på at styrke og vedligeholde en sund ryg. Hver session består af:• Grundig opvarmning: Vi starter hver session med en grundig opvarmning af hele kroppen, der sigter mod he...
Slidgigt (Artrose) er i dag en af de hyppigste ledsygdomme, og mange over 60 år har slidgigt i mindst ét led. Dette kan medføre udfordringer med smerter og nedsat bevægelighed, men alle grader af slidgigt kan bedres gennem fysisk træning med fokus...
Velkommen til vores sundhedsfremme- og forebyggelseshold. Holdet er designet til at hjælpe dig med at håndtere og forebygge livsstilssygdomme som diabetes, KOL, hjerte-kar-sygdomme og meget mere. Vores træningsprogram er skræddersyet til at forbed...
Forløbet ledes
af stress coach Tina Munksgaard og er til dig, der er pårørende til et
menneske med en fysisk eller psykisk sygdom.
Det kan f.eks.
være en søn/datter, ægtefælle eller ven.
At være
pårørende kan være en lang og svær belastning....
Kunne du tænke
dig at prøve professionelle maskiner, samt lære teknikker med håndværktøj, så du
på egen hånd kan gå i gang med at lave møbler, skærebrædder, bakker eller
værtsgaver hjemme i dit eget værksted? Så er dette hold helt sikkert noget...
Er du ramt af Parkinson- så kan denne træningsform gøre en forskel for dig!Vi bruger konceptet Parkinson Ballroom Fitness, som er udarbejdet specielt til træning af Parkinson. Vi kommer hele kroppen igennem med muskeltræning, styrkelse af motorik...
Happy Moves er for dig, der vil have
sjov motion, gang i hofterne, ømme grinemuskler til lækker musik, så sveden
HELT automatisk pibler frem på panden.Vi laver forskellige koreografier til en masse lækker og forskellig musik, nye som gamle numre...
Er du ramt af Parkinson- så kan denne træningsform gøre en forskel for dig!Vi bruger konceptet Parkinson Ballroom Fitness, som er udarbejdet specielt til træning af Parkinson. Vi kommer hele kroppen igennem med muskeltræning, styrkelse af motorik...
Kom og vær med og oplev en time med yoga øvelser, der hjælper dig til bedre kropsbevidsthed, balance og indre opmærksomhed.Du vil hurtigt mærke, at når du tager øvelserne med i din hverdag, bliver du både stærkere og smidigere. Timen er bygget op...
Er du klar til at slippe kreativiteten løs, og mestre kunsten at
lægge makeup?
På dette spændende kursus vil vi fordybe
os i forskellige teknikker indenfor makeuppens verden, og
du får en masse tips og tricks til at forbedre dine evner.
Vi v...
Er du ramt af Parkinson- så kan denne træningsform gøre en forskel for dig!Vi bruger konceptet Parkinson Ballroom Fitness, som er udarbejdet specielt til træning af Parkinson. Vi kommer hele kroppen igennem med muskeltræning, styrkelse af motorik...
Har du lyst til at styrke dit nærvær, få overblik og blive bedre til at holde balancen i en travl hverdag, så kan Mindfulness være noget for dig.Uanset om du tidligere har erfaring med mindfulness eller det er ganske nyt, kan du være med. Deltagel...
Kom og vær med, når vi vil forsøge os med patinering af
modeller! Vi kigger på grundlæggende metoder til at fremhæve et bestemt look,
som du ønsker, at dine modeller skal have. Kurset henvender sig til alle, der
er interesseret i at lære omkring...
Kom og vær med, når vi vil forsøge os med patinering af
modeller! Vi kigger på grundlæggende metoder til at fremhæve et bestemt look,
som du ønsker, at dine modeller skal have. Kurset henvender sig til alle, der
er interesseret i at lære omkring...