• headline

    Kost - energi - sundhed og vægttab

    Kostvejleder Bente Callesen fortæller om hvad vi selv kan gøre for at få det bedre i den fantastiske krop vi har.

    Se Video her
  • headline

    FOTO kursus på "Hjertet"

    "Er du klar til næste level i fotografering?" Vi skal tage en masse spændende billeder, redigere og arbejde med sociale medier.

    Læs mere HER
  • headline

    Foredrag med Jesper Theilgaard

    Klimaændringernes konsekvenser er hovedtemaet i dette oplæg fra den kendte vejr mand.

    Læs mere her
  • headline

    Slægtsforskning.

    Vi fortsætter succesen med slægtsforskning. Vil du også være med?

    Så læs mere her:
  • headline

    Menneskeskabte naturkatastrofer?

    Naturfotograf, safarileder, forfatter, dykker og filmproducent Henrik Egede-Lassen, diskuterer om der også ligger håb og muligheder foran os

    Læs her
  • headline

    Lad os styrke den mentale sundhed ved at lave aktiviteter i fællesskab.

    Flere af efterårets hold er klar til tilmelding. Stadig med små hold, god hygiejne og dygtige undervisere.

    Se udvalget her
  • headline

    Vanebryderne

    Vi kender alle de 10 kostråd. Vi ved at vi burde bevæge os 1 time om dagen - hver dag. Men hvordan kommer vi fra tanke til handling.?

    Læs meget mere her

Nyheder

Prøv morgenyoga kl. 6.30 - 7.30

For dig der har lyst til en god start på dagen og ugen. Få kroppen gået igennem, slip spændingerne og få styrken tilbage i kroppen. Få hovedet med dig - klargør mindsættet og slip stress og tanker, så du får overskud til at tage mere ind.

Find holdet her

Tegne/malekursus

Få mulighed for, at afprøve forskellige tegne- og maleteknikker, f.eks. med blyant, tusch, akvarel eller akrylmaling.

Læs mere her

Sclerose Ballroom

Har du sclerose - og lysten til at styrke din krop? Styrke din balance? Forbedre dit kondital? Øge fysisk og mental velvære? Og har du lyst til at træne på en sjov og behagelig måde? Så kunne det her være lige noget for dig!

Find mere info her

Osteoporosehold

- for dig med knogleskørhed. Træningen er varieret med en blanding af puls, styrke, koordination, bevægelighed og balance, men hele tiden med hensynstagen til de anbefalinger der er for personer med osteoporose.

Find holdet her:

Kurser

FOTO-hold på Hjertet. "Er du klar til næste level i fotografering?"

Læs mere her:

Fysio Pilates for gravide i Fyssernes hus, Herning

Hjælp til en god graviditet

Far/Bedstefar og barn hold - Tarzan jungle leg

Kvalitetstid sammen med børnene...

Holdet for dig der har smerter/ømhed i nakke og skuldre

Find Nakke/Skulder holdet her

Stort udvalg af yogahold i Ikast, Sdr. Felding, Kibæk og Ejstrupholm

Find dem alle her

Slægtsforskning - interesserer dine aner dig?

Så læs mere her

Tegne eller Male kursus - lær teknikkerne af en dygtig underviser.

Find begge kurser her

Kunne du tænke dig at blive god til at male?

Så læs mere her:

Flow Motion - med dygtig fysioterapeut som instruktør.

Find holdene her

Parkinsonhold - med musik og glæde kommer man langt, trods udfordringer

Læs mere om konceptet her

Ballroom ved Charlotte Larsen

Find holdene her

Kost, energi, sundhed og vægttab

Oplæg torsdag d. 24/2-2022

Kurser og Foredrag

Kursus

Kurser

Vi har et stort udvalg af bevægelseshold, men tilbyder også bl.a. slægtsforskning, tegne og male hold, samt forløb om kost og det at bryde vaner.

Se udvalget her
Foredrag

Foredrag

Der kommer løbende nye foredrag i programmet. Find dem her:

Hold dig opdateret her

LOF-Midtvest

Tilmeld dig nyhedsbrev

Kunne du tænke dig at modtage vores nyhedsbrev, som vi sender ud 6-8 gange om året? Så skriv dig op her.

Tilmeld dig nyhedsbrevet her

Underviserer søges

Er du vores nye underviser? Har du en interesse, noget du er god til eller noget du brænder for, som du mener flere burde kende til eller prøve, så kontakt os på midtvest@lof.dk eller ring eller send sms på: 61709716 - vi er åbne for alt!

Læs mere her

Hvorfor vælge LOF-Midtvest

Hos LOF-Midtvest er kvalitet i højsæde

Vi bruger de bedste undervisere og vægter de bedste faciliteter. Du er vigtig for os - derfor kan du altid komme i kontakt med os på mobil eller mail! Vi lytter til dit ønske om aktiviteter og er åbne for individuelle og kreative løsninger

Tryk her

Hvad er din betydningsfulde aktivitet?

Hele livet igennem har vi behov for at udvikle os! LOF's mål er at have det tilbud, som giver mening for lige netop dig. Vi lytter til vores kursister og ønsker at udvikle vores aftenskole i samarbejde med jer!

Klik her