Senior Yoga - ved Charlotte Larsen
For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.
Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af.
Formålet er at komme hele kroppen igennem på en blid og skånsom måde, hvor muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres.
Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, som vi kender fra både yoga og pilates, samt lettere klassiske yogastillinger.
Desuden arbejder vi med forskellige åndedrætsøvelser og dybdeafspænding.
En skøn time som giver klarhed og ro, samt øget velbefindende.
Praktisk info
Alle redskaber, måtter og lign. er i lokalerne, men man må også gerne have sit eget med, hvis man har det.
For spørgsmål eller andet kontakt instruktøren:
Charlotte Larsen (Tlf: 20278901)
Ergoterapeut og Yoga instruktør.
Nummer
251141 - Senior Yoga - ved Charlotte Larsen
Første mødegang
onsdag den 15.01.25 kl. 10:15 - 11:30
Ny pris (hold er startet)
Folkepensionist Ikast
DKK 360,00 540,00
onsdag den 15.01.25
Er blevet afholdt
onsdag den 22.01.25
Er blevet afholdt
onsdag den 29.01.25
Er blevet afholdt
onsdag den 05.02.25
Er blevet afholdt
onsdag den 19.02.25
Kl. 10:15 - 11:30
Charlotte Larsen
Finlandsgade 39, 7430 (Salen)
Se på kort
onsdag den 26.02.25
Kl. 10:15 - 11:30
Charlotte Larsen
Finlandsgade 39, 7430 (Salen)
Se på kort
onsdag den 05.03.25
Kl. 10:15 - 11:30
Charlotte Larsen
Finlandsgade 39, 7430 (Salen)
Se på kort
onsdag den 12.03.25
Kl. 10:15 - 11:30
Charlotte Larsen
Finlandsgade 39, 7430 (Salen)
Se på kort
onsdag den 19.03.25
Kl. 10:15 - 11:30
Charlotte Larsen
Finlandsgade 39, 7430 (Salen)
Se på kort
onsdag den 26.03.25
Kl. 10:15 - 11:30
Charlotte Larsen
Finlandsgade 39, 7430 (Salen)
Se på kort
onsdag den 02.04.25
Kl. 10:15 - 11:30
Charlotte Larsen
Finlandsgade 39, 7430 (Salen)
Se på kort
onsdag den 09.04.25
Kl. 10:15 - 11:30
Charlotte Larsen
Finlandsgade 39, 7430 (Salen)
Se på kort