Senior Yoga - ved Charlotte Larsen

For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.

Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af.

Formålet er at komme hele kroppen igennem på en blid og skånsom måde, hvor muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres.

Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, som vi kender fra både yoga og pilates, samt lettere klassiske yogastillinger.

Desuden arbejder vi med forskellige åndedrætsøvelser og dybdeafspænding.
En skøn time som giver klarhed og ro, samt øget velbefindende. 








Praktisk info

Alle redskaber, måtter og lign. er i lokalerne, men man må også gerne have sit eget med, hvis man har det.

For spørgsmål eller andet kontakt instruktøren:
Charlotte Larsen (Tlf: 20278901)
Ergoterapeut og Yoga instruktør.
Nummer
251141 - Senior Yoga - ved Charlotte Larsen
Første mødegang
onsdag den 15.01.25 kl. 10:15 - 11:30
Undervisere
Adresse

Fantasien, Finlandsgade 39, 7430 Ikast

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 600,00 900,00
Folkepensionist Ikast
DKK 360,00 540,00
onsdag den 15.01.25
Er blevet afholdt
onsdag den 22.01.25
Er blevet afholdt
onsdag den 29.01.25
Er blevet afholdt
onsdag den 05.02.25
Er blevet afholdt
onsdag den 19.02.25

Kl. 10:15 - 11:30

Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 26.02.25

Kl. 10:15 - 11:30

Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 05.03.25

Kl. 10:15 - 11:30

Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 12.03.25

Kl. 10:15 - 11:30

Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 19.03.25

Kl. 10:15 - 11:30

Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 26.03.25

Kl. 10:15 - 11:30

Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 02.04.25

Kl. 10:15 - 11:30

Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 09.04.25

Kl. 10:15 - 11:30

Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort