Senior Yoga - ved Charlotte Larsen
For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.
Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af.
Formålet er at komme hele kroppen igennem på en blid og skånsom måde, hvor muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres.
Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, som vi kender fra både yoga og pilates, samt lettere klassiske yogastillinger.
Desuden arbejder vi med forskellige åndedrætsøvelser og dybdeafspænding.
En skøn time som giver klarhed og ro, samt øget velbefindende.
Praktisk info
Alle redskaber, måtter og lign. er i lokalerne, men man må også gerne have sit eget med, hvis man har det.
For spørgsmål eller andet kontakt instruktøren:
Charlotte Larsen (Tlf: 20278901)
Ergoterapeut og Yoga instruktør.
Nummer
251121 - Senior Yoga - ved Charlotte Larsen
Første mødegang
tirsdag den 14.01.25 kl. 10:15 - 11:30
Ny pris (hold er startet)
Folkepensionist Ikast
DKK 360,00 540,00
tirsdag den 14.01.25
Er blevet afholdt
tirsdag den 21.01.25
Er blevet afholdt
tirsdag den 28.01.25
Er blevet afholdt
tirsdag den 04.02.25
Er blevet afholdt
tirsdag den 18.02.25
Kl. 10:15 - 11:30
Charlotte Larsen
Finlandsgade 39, 7430 (Salen)
Se på kort
tirsdag den 25.02.25
Kl. 10:15 - 11:30
Charlotte Larsen
Finlandsgade 39, 7430 (Salen)
Se på kort
tirsdag den 04.03.25
Kl. 10:15 - 11:30
Charlotte Larsen
Finlandsgade 39, 7430 (Salen)
Se på kort
tirsdag den 11.03.25
Kl. 10:15 - 11:30
Charlotte Larsen
Finlandsgade 39, 7430 (Salen)
Se på kort
tirsdag den 18.03.25
Kl. 10:15 - 11:30
Charlotte Larsen
Finlandsgade 39, 7430 (Salen)
Se på kort
tirsdag den 25.03.25
Kl. 10:15 - 11:30
Charlotte Larsen
Finlandsgade 39, 7430 (Salen)
Se på kort
tirsdag den 01.04.25
Kl. 10:15 - 11:30
Charlotte Larsen
Finlandsgade 39, 7430 (Salen)
Se på kort
tirsdag den 08.04.25
Kl. 10:15 - 11:30
Charlotte Larsen
Finlandsgade 39, 7430 (Salen)
Se på kort