Hjertemotion hold 5 - Rebild

Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab.

Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom.

Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du også velkommen.

Træningen vil være baseret på kredsløbstræning, styrke, kondition og balance, og tilrettelægges så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til fysisk træning.

Du introduceres til forskellige  motionstemaer: Cirkeltræning med fokus på kredsløb, bold og elastik øvelse.

Underviser i Hjertemotion er uddannet fysioterapeut.



Praktisk info

Bemærk

Hjertemotion udbydes i samarbejde med Hjerteforeningen  til en nedsat deltagerbetaling. Medlemsskab af Hjerteforeningen er ikke en betingelse for at deltage, ligesom tilbuddet også henvender sig til borgere der vil forebygge hjerte-kar sygdomme.

Deltager du i flere Hjertemotionshold vil kursusprisen blive reduceret med 50%, dog skal tilmelding til ekstra hold ske ved at du kontakter skoleleder på 24479969 eller mariagerfjord@lof.dk der efterfølgende udsender opkrævning med rabatten indregnet.

Der er løbende optag på holdene. Er et hold fuldtegnet, så kommer du på venteliste. Ved start inde i forløbet betaler du fra startdatoen. 

Nummer
24224 - Hjertemotion hold 5 - Rebild
Første mødegang
torsdag den 05.09.24 kl. 10:00 - 11:00
Undervisere
Adresse

Støvring Fysiocenter, Hobrovej 13 B, 9530 Støvring

Se på kort

Mødegange
15
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 345,00 575,00
torsdag den 05.09.24
Er blevet afholdt
torsdag den 12.09.24
Er blevet afholdt
torsdag den 19.09.24
Er blevet afholdt
torsdag den 26.09.24
Er blevet afholdt
torsdag den 03.10.24
Er blevet afholdt
torsdag den 10.10.24
Er blevet afholdt
torsdag den 24.10.24

Kl. 10:00 - 11:00

Sofie Dahl Pold

Hobrovej 13 B, 9530 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 31.10.24

Kl. 10:00 - 11:00

Sofie Dahl Pold

Hobrovej 13 B, 9530 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 07.11.24

Kl. 10:00 - 11:00

Sofie Dahl Pold

Hobrovej 13 B, 9530 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 14.11.24

Kl. 10:00 - 11:00

Sofie Dahl Pold

Hobrovej 13 B, 9530 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 21.11.24

Kl. 10:00 - 11:00

Sofie Dahl Pold

Hobrovej 13 B, 9530 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 28.11.24

Kl. 10:00 - 11:00

Sofie Dahl Pold

Hobrovej 13 B, 9530 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 05.12.24

Kl. 10:00 - 11:00

Sofie Dahl Pold

Hobrovej 13 B, 9530 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 12.12.24

Kl. 10:00 - 11:00

Sofie Dahl Pold

Hobrovej 13 B, 9530 (Træningslokale)

Se på kort

torsdag den 19.12.24

Kl. 10:00 - 11:00

Sofie Dahl Pold

Hobrovej 13 B, 9530 (Træningslokale)

Se på kort