9500 Hobro

Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du også...

Se hold og info

Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du også...

Se hold og info

Supplerende til vor indendørs tilbud i Hjertemotion er her et tilbud, hvor naturen er lokalet og steder i naturen kan variere. Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjerte...

Se hold og info

Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du også...

Se hold og info

Din krop vil belønne dig for at gå til Pilates – det samme vil dit hoved.Du får trænet hele kroppen igennem med fokus på smidighed, styrke og stabilitet, og samtidig giver du dig selv en ”time out” fra hverdagens opgaver og rutiner.I LOFs Pilate...

Se hold og info

Din krop vil belønne dig for at gå til Pilates – det samme vil dit hoved.Du får trænet hele kroppen igennem med fokus på smidighed, styrke og stabilitet, og samtidig giver du dig selv en ”time out” fra hverdagens opgaver og rutiner.I LOFs Pilate...

Se hold og info

Intensivt forløb på lille hold. Niveau er hvor vi begynder at samtale og du har derfor styr på grammatikken fra begynder og let øvet hold. Formålet med kurset er at kunne begå sig på spansk som turist eller på andet besøg i spansktalende lande, dv...

Se hold og info

Niveau er for dig, der ikke kender til det spanske sprog, og vi starter helt fra bunden. Har du lidt kendskab til sproget kan du deltage, dog under forudsætning og respekt af, at niveau er absolut begynder. Formålet med kurset er at du får nogle b...

Se hold og info

Bliv gladere, stærkere og få mere energi i hverdagen med kinesiske qigong øvelser og Yoga.Du bliver præsenteret for øvelser, der er meget virksomme til at løsne op og gøre kroppen mere bevægelig, og som forbedrer din blodcirkulation og skaber ro p...

Se hold og info

Har du mod på at prøve en anderledes form for yoga og bevægelse?Oftest vil vi indlede med stående qigong øvelser, der løsner op og åbner for energien i kroppen. Herefter praktiserer vi primært liggende og siddende stillinger, der i samarbejde med...

Se hold og info

Dette forløb følger efter intro-workshoppen den 3. november med samme navn.Man kan dog deltage uden at have deltaget i workshoppen.Lever du med kroniske smerter eller har ubehag fra gamle skader, slidgigt, arvæv, døjer med hovedpine, migræne, rygs...

Se hold og info

Besøg Hobro Vinterbadeklubs fine sauna faciliteter ved Vindø Teglværk. De dygtige gusmestre sætter stemningen med deres personlige duft- og musikvalg, hvilket gør hver eneste gus til en unik oplevelse. Til disse gus er der ekstra fokus på julestem...

Se hold og info

Besøg Hobro Vinterbadeklubs fine sauna faciliteter ved Vindø Teglværk. De dygtige gusmestre sætter stemningen med deres personlige duft- og musikvalg, hvilket gør hver eneste gus til en unik oplevelse. Til disse gus er der ekstra fokus på julestem...

Se hold og info

Besøg Hobro Vinterbadeklubs fine sauna faciliteter ved Vindø Teglværk. De dygtige gusmestre sætter stemningen med deres personlige duft- og musikvalg, hvilket gør hver eneste gus til en unik oplevelse. Til disse gus er der ekstra fokus på julestem...

Se hold og info

Besøg Hobro Vinterbadeklubs fine sauna faciliteter ved Vindø Teglværk. De dygtige gusmestre sætter stemningen med deres personlige duft- og musikvalg, hvilket gør hver eneste gus til en unik oplevelse. Til disse gus er der ekstra fokus på julestem...

Se hold og info

På denne workshop praktiserer vi mindfulness gennem lette og langsomme bevægelser fra den kinesiske qigong-tradition og blide yogaøvelser og stillinger.Der vil være fokus på at opøve fuld indre opmærksomhed på fornemmelserne i kroppen og på åndedr...

Se hold og info

Besøg Hobro Vinterbadeklubs fine sauna faciliteter ved Vindø Teglværk. De dygtige gusmestre sætter stemningen med deres personlige duft- og musikvalg, hvilket gør hver eneste gus til en unik oplevelse. Til dette gus er der ekstra fokus på nytårsst...

Se hold og info

Besøg Hobro Vinterbadeklubs fine sauna faciliteter ved Vindø Teglværk. De dygtige gusmestre sætter stemningen med deres personlige duft- og musikvalg, hvilket gør hver eneste gus til en unik oplevelse. Til dette gus er der ekstra fokus på nytårsst...

Se hold og info

Med udgangspunkt i sine egne oplevelser, som individuel spiller på stærke hold, fokuserer Lars i dette medrivende foredrag på vigtigheden af at tage ansvar for sin egen motivation og glæde i dagligdagen.Fra fjernsynet kender vi Lars Christiansen s...

Se hold og info