Yoga-Pilates Tina Lyngbak

Sorter efter

torsdag den 02.05.24

Pilates - Hadsund Hallen

  • Ledige pladser
  • Hadsund
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om torsdagen
Underviser 

Din krop vil belønne dig for at gå til Pilates – det samme vil dit hoved.Pilates styrker de svage muskler og strækker de stramme muskler. Og i Pilates arbejder vi med den dybe muskulatur og vejrtrækning med fokus på kropsholdning.Alle kan deltage...

Se hold og info

Yin Yoga - Hadsund Sundhedscenter

  • Ledige pladser
  • Hadsund
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:30 om torsdagen
Underviser 

Find din indre ro og mærk du trækker vejret, samtidig med at du styrker og stabiliserer din krop gennem en kombination af Hatha Yoga og Yin Yoga.Vi starter blidt og roligt og bygger på hen ad vejen. Yoga er et godt supplement til andre mere kondit...

Se hold og info