Yoga

Sorter efter

onsdag den 21.08.24

Power Yin – hensyntagende hold med få deltagere

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • onsdag den 21.08.24 kl. 16:30 - 18:00
Underviser 

Bliv gladere, stærkere og få mere energi i hverdagen med Power Yin. Denne type yoga er meget virkningsfuld for dig, der ønsker at mindske skavanker og smerter, øge din mobilitet og opleve mere vitalitet. Du får løsnet op og gjort kroppen mere bevæ...

Se hold og info

Power Yin – fuld valuta for din tid

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • onsdag den 21.08.24 kl. 18:30 - 20:00
Underviser 

Har du mod på at prøve en anderledes form for yoga? Power Yin har sine rødder i den kinesiske Kung Fu tradition og den traditionelle kinesiske medicin. Vi praktiserer liggende og siddende stillinger, der i samarbejde med den aktive vejrtrækning, e...

Se hold og info

mandag den 02.09.24

Yin Yoga - Hadsund Hallen

  • Ledige pladser
  • Hadsund
  • mandag den 02.09.24 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

Find din indre ro og mærk du trækker vejret, samtidig med at du styrker og stabiliserer din krop gennem en kombination af Hatha Yoga og Yin Yoga.Vi starter blidt og roligt og bygger på hen ad vejen. Yoga er et godt supplement til andre mere kondit...

Se hold og info

Yoga Støvring - samarbejde med Ældresagen

  • Næsten fyldt
  • Støvring
  • mandag den 02.09.24 kl. 14:00 - 15:15
Underviser 

Yoga udbydes i samarbejde med Ældresagen Støvring/Nørager. Bevægelseslære øger dit fysiske som dit psykiske velvære, bliv mere kropsbevidst, få bedre balance og ikke mindst en bedre vejrtrækning og en bedre kropsholdning. Vi tager udgangspunkt i,...

Se hold og info

Yoga for alle - Stubhuset

  • Næsten fyldt
  • Støvring
  • mandag den 02.09.24 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Yoga er for alle, også for dig. Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med og få noget ud af det, begyndere som øvede.  Gennem øvelserne opbygges og bevares en sund og smidig krop. Øvelserne aktiverer og stimulerer kredsløbet og de...

Se hold og info

Yoga for let øvede - Dania v/Assens

  • Venteliste
  • Mariager
  • mandag den 02.09.24 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Du behøver ikke at kunne stå på hovedet eller slå knude på dig selv for at dyrke yoga. På holdet her vil du blive tilbudt en grundig guidning i yogaøvelser, med henblik på at finde de ressourcer din krop har. Vi træner balance, styrke og smidighed...

Se hold og info

Yoga for øvede - Dania v/Assens

  • Ledige pladser
  • Mariager
  • mandag den 02.09.24 kl. 19:00 - 20:30
Underviser 

På dette hold bygger vi oven på din eksisterende yogapraksis. Vi vil arbejde med forskellige yoga stile, både aktive og mere rolige. Vi leger med styrke, balance og vejrtrækning. Du vil under træningen her få varmen, måske få pulsen lidt op, blive...

Se hold og info

YOGA for mænd - Hadsund Sundhedscenter

  • Ledige pladser
  • Hadsund
  • mandag den 02.09.24 kl. 20:00 - 21:30
Underviser 

Føler du dig stiv som et bræt? Er du udfordret på balancen? Værker kroppen hist og pist? Vi starter blidt og roligt med øvelser du kan blive fortrolig med, og bygger på hen ad vejen. Yoga er et godt for alle, og især godt supplement til andre mere...

Se hold og info

tirsdag den 03.09.24

Yoga Nørager -samarbejde med Ældre Sagen

  • Ledige pladser
  • Nørager
  • tirsdag den 03.09.24 kl. 13:30 - 14:45
Underviser 

Bevægelseslære øger dit fysiske som dit psykiske velvære, bliv mere kropsbevidst, få bedre balance og ikke mindst en bedre vejrtrækning og en bedre kropsholdning. Vi tager udgangspunkt i, der hvor du er nu og arbejder derfra og tager de nødvendig...

Se hold og info

Yoga for alle - Nørager

  • Venteliste
  • Nørager
  • tirsdag den 03.09.24 kl. 16:30 - 18:00
Underviser 

Yoga er for alle, også for dig.   Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med og få noget ud af det, begyndere som øvede.    Gennem øvelserne opbygges og bevares en sund og smidig krop. Øvelserne aktiverer og stimulerer kredsløbet og...

Se hold og info

Yoga for dig med stress - Dania v/Assens

  • Ledige pladser
  • Mariager
  • tirsdag den 03.09.24 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

På dette hold vil vi lave fysiske øvelser der sammen med åndedrætsøvelser og afspænding kan reducere dit stress niveau. Stress er ikke farligt i små mængder. I små doser er det faktisk hensigtsmæssigt. Vi kan fokusere og præsterer bedre hvis vi er...

Se hold og info

Yoga for mænd - Dania v/Assens

  • Ledige pladser
  • Mariager
  • tirsdag den 03.09.24 kl. 19:00 - 20:40
Underviser 

Vi vil på dette hold træne forskellige yoga-stilarter og forme, ved at variere stilarterne får du det bedste ud af din yogapraksis. Vi træner balance, styrke og ro, med fokus på dine ressourcer. Din krop vil blive styrket og være bedre rustet til...

Se hold og info

Yin Yoga - Hadsund Sundhedscenter

  • Næsten fyldt
  • Hadsund
  • tirsdag den 03.09.24 kl. 19:15 - 20:45
Underviser 

Find din indre ro og mærk du trækker vejret, samtidig med at du styrker og stabiliserer din krop gennem en kombination af Hatha Yoga og Yin Yoga.Vi starter blidt og roligt og bygger på hen ad vejen. Yoga er et godt supplement til andre mere kondit...

Se hold og info

torsdag den 05.09.24

Yin Yoga - Hadsund Sundhedscenter

  • Næsten fyldt
  • Hadsund
  • torsdag den 05.09.24 kl. 17:15 - 18:45
Underviser 

Find din indre ro og mærk du trækker vejret, samtidig med at du styrker og stabiliserer din krop gennem en kombination af Hatha Yoga og Yin Yoga.Vi starter blidt og roligt og bygger på hen ad vejen. Yoga er et godt supplement til andre mere kondit...

Se hold og info

Yoga for begynder og let øvede - Dania v/Assens

  • Ledige pladser
  • Mariager
  • torsdag den 05.09.24 kl. 19:00 - 20:30
Underviser 

Vil du have styrket balancen? Større styrke? Mere smidighed? Bedre fokus?Dette yoga hold er både for dig der ikke har dyrket yoga før, samt dig der har, men måske har været væk fra det lidt. Du vil gennem forskellige yoga stile få mulighed for at...

Se hold og info

Yin Yoga - Hadsund Sundhedscenter

  • Næsten fyldt
  • Hadsund
  • torsdag den 05.09.24 kl. 19:15 - 20:45
Underviser 

Find din indre ro og mærk du trækker vejret, samtidig med at du styrker og stabiliserer din krop gennem en kombination af Hatha Yoga og Yin Yoga.Vi starter blidt og roligt og bygger på hen ad vejen. Yoga er et godt supplement til andre mere kondit...

Se hold og info