Yoga

Sorter efter

Kommende hold

torsdag den 08.05.25

Yin Yoga i Bælum

  • Ledige pladser
  • Bælum
  • torsdag den 08.05.25 kl. 16:30 - 18:00
Underviser 

Yin yoga handler ikke om at oparbejde styrke eller muskler, men om at spænde af i kroppen. Og flere undersøgelser har vist at  Yin- yoga er med til  at reducere stress og øger bevidsthed om din sind og  din egen krop ...I de 3- 5 min lange stillin...

Se hold og info

mandag den 12.05.25

Yin Yoga - Hadsund Hallen

  • Ledige pladser
  • Hadsund
  • mandag den 12.05.25 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

Find din indre ro og mærk du trækker vejret, samtidig med at du styrker og stabiliserer din krop gennem en kombination af Hatha Yoga og Yin Yoga.Vi starter blidt og roligt og bygger på hen ad vejen. Yoga er et godt supplement til andre mere kondit...

Se hold og info

Hold der er startet

tirsdag den 07.01.25

Yin Yoga - Hadsund Sundhedscenter

  • Næsten fyldt
  • Hadsund
  • Er startet - kl. 19:15 - 20:45 om tirsdagen
Underviser 

Find din indre ro og mærk du trækker vejret, samtidig med at du styrker og stabiliserer din krop gennem en kombination af Hatha Yoga og Yin Yoga.Vi starter blidt og roligt og bygger på hen ad vejen. Yoga er et godt supplement til andre mere kondit...

Se hold og info

torsdag den 20.02.25

Stress fri Zone

  • Ledige pladser
  • Mariager
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om torsdagen
Underviser 

Stress fri zone holdet bygger på yoga, hvor vi laver blide yogaøvelser og har under vejs fokus på ro, balance, egenomsorg og kropsbevidsthed. Vi går på opdagelse i kroppen ressourcer til at skabe balance i krop og sind. Vi arbejder desuden med tek...

Se hold og info

mandag den 31.03.25

Yoga for øvede og let øvede - Dania v/Assens

  • Ledige pladser
  • Mariager
  • Er startet - kl. 18:00 - 19:30 om mandagen
Underviser 

Du behøver ikke at kunne stå på hovedet eller slå knude på dig selv for at dyrke yoga. På holdet her vil du blive tilbudt en grundig guidning i yogaøvelser, med henblik på at finde de ressourcer din krop har. Vi træner balance, styrke og smidighed...

Se hold og info

onsdag den 02.04.25

Yoga og Qigong

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • Er startet - kl. 18:30 - 20:00 om onsdagen
Underviser 

Har du mod på at prøve en anderledes form for yoga og bevægelse?Oftest vil vi indlede med stående qigong øvelser, der løsner op og åbner for energien i kroppen. Herefter praktiserer vi primært liggende og siddende stillinger, der i samarbejde med...

Se hold og info

Yoga og Qigong - hensyntagen

  • Næsten fyldt
  • Hobro
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om onsdagen
Underviser 

Bliv gladere, stærkere og få mere energi i hverdagen med kinesiske qigong øvelser og Yoga.Du bliver præsenteret for øvelser, der er meget virksomme til at løsne op og gøre kroppen mere bevægelig, og som forbedrer din blodcirkulation og skaber ro p...

Se hold og info

torsdag den 03.04.25

Yoga for begynder og let øvede - Dania v/Assens

  • Ledige pladser
  • Mariager
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:30 om torsdagen
Underviser 

Vil du have styrket balancen? Større styrke? Mere smidighed? Bedre fokus?Dette yoga hold er både for dig der ikke har dyrket yoga før, samt dig der har, men måske har været væk fra det lidt. Du vil gennem forskellige yoga stile få mulighed for at...

Se hold og info

torsdag den 24.04.25

Blid og styrkende formiddags yoga

  • Ledige pladser
  • Mariager
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om torsdagen
Underviser 

Et yoga hold for dig der ønsker at arbejde med harmoniske og styrkende yoga øvelser. Vi arbejder på dette hold med at skabe kontakt til kroppen, dens kompetencer og finder balancen. Dette opdages gennem rolige yoga stillinger, hvor vi inddrager st...

Se hold og info

tirsdag den 29.04.25

Yoga Nørager - samarbejde med Ældre Sagen

  • Ledige pladser
  • Nørager
  • Er startet - kl. 13:30 - 14:45 om tirsdagen
Underviser 

Bevægelseslære øger dit fysiske som dit psykiske velvære, bliv mere kropsbevidst, få bedre balance og ikke mindst en bedre vejrtrækning og en bedre kropsholdning. Vi tager udgangspunkt i, der hvor du er nu og arbejder derfra og tager de nødvendig...

Se hold og info

Hold med venteliste

mandag den 06.01.25

Yin Yoga - Hadsund Hallen

  • Venteliste
  • Hadsund
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om mandagen
Underviser 

Find din indre ro og mærk du trækker vejret, samtidig med at du styrker og stabiliserer din krop gennem en kombination af Hatha Yoga og Yin Yoga.Vi starter blidt og roligt og bygger på hen ad vejen. Yoga er et godt supplement til andre mere kondit...

Se hold og info

torsdag den 09.01.25

Yin Yoga - Hadsund Sundhedscenter

  • Venteliste
  • Hadsund
  • Er startet - kl. 19:15 - 20:45 om torsdagen
Underviser 

Find din indre ro og mærk du trækker vejret, samtidig med at du styrker og stabiliserer din krop gennem en kombination af Hatha Yoga og Yin Yoga.Vi starter blidt og roligt og bygger på hen ad vejen. Yoga er et godt supplement til andre mere kondit...

Se hold og info

Yin Yoga - Hadsund Sundhedscenter

  • Venteliste
  • Hadsund
  • Er startet - kl. 17:15 - 18:45 om torsdagen
Underviser 

Find din indre ro og mærk du trækker vejret, samtidig med at du styrker og stabiliserer din krop gennem en kombination af Hatha Yoga og Yin Yoga.Vi starter blidt og roligt og bygger på hen ad vejen. Yoga er et godt supplement til andre mere kondit...

Se hold og info

Yin Yoga Terndrup -i samarbejde med ÆldreSagen

  • Venteliste
  • Terndrup
  • Er startet - kl. 13:00 - 14:30 om torsdagen
Underviser 

Find din indre ro og mærk du trækker vejret, samtidig med at du styrker og stabiliserer din krop gennem en kombination af Hatha Yoga og Yin Yoga.Vi starter blidt og roligt og bygger på hen ad vejen. Yoga er et godt supplement til andre mere kondit...

Se hold og info

mandag den 10.02.25

Yoga for alle - Støvring

  • Venteliste
  • Støvring
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om mandagen
Underviser 

Yoga er for alle, også for dig. Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med og få noget ud af det, begyndere som øvede.  Gennem øvelserne opbygges og bevares en sund og smidig krop. Øvelserne aktiverer og stimulerer kredsløbet og de...

Se hold og info

tirsdag den 11.02.25

Yoga for alle - Nørager

  • Venteliste
  • Nørager
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om tirsdagen
Underviser 

Yoga er for alle, også for dig.   Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med og få noget ud af det, begyndere som øvede.    Gennem øvelserne opbygges og bevares en sund og smidig krop. Øvelserne aktiverer og stimulerer kredsløbet og...

Se hold og info