Yoga Rikke Gilling

Sorter efter

onsdag den 23.10.24

Yoga og Qigong - hensyntagen

  • Venteliste
  • Hobro
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om onsdagen
Underviser 

Bliv gladere, stærkere og få mere energi i hverdagen med kinesiske qigong øvelser og Yoga.Du bliver præsenteret for øvelser, der er meget virksomme til at løsne op og gøre kroppen mere bevægelig, og som forbedrer din blodcirkulation og skaber ro p...

Se hold og info

Yoga og Qigong

  • Venteliste
  • Hobro
  • Er startet - kl. 18:30 - 20:00 om onsdagen
Underviser 

Har du mod på at prøve en anderledes form for yoga og bevægelse?Oftest vil vi indlede med stående qigong øvelser, der løsner op og åbner for energien i kroppen. Herefter praktiserer vi primært liggende og siddende stillinger, der i samarbejde med...

Se hold og info

søndag den 29.12.24

Nytårsyoga og Qi Gong

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • søndag den 29.12.24 kl. 10:00 - 13:00
Underviser 

Rens ud i systemet og lad op med ny og frisk energi til det nye år. Julen kan være dejlig højtid. På bagkanten kan julen også efterlade dig tung og træt. Måske på grund af mange mennesker tæt på og i mange timer, og det kan dræne dig for energi. M...

Se hold og info

søndag den 05.01.25

Godt nytår med Yoga og Qi Gong

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • søndag den 05.01.25 kl. 10:00 - 13:00
Underviser 

Rens ud i systemet og lad op med ny og frisk energi til det nye år. Julen kan være dejlig højtid. På bagkanten kan julen også efterlade dig tung og træt. Måske på grund af mange mennesker tæt på og i mange timer, og det kan dræne dig for energi. M...

Se hold og info

fredag den 31.01.25

Mindful Yoga og Qi Gong - workshop med Rikke Gilling

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • fredag den 31.01.25 kl. 16:00 - 19:00
Underviser 

På denne workshop praktiserer vi mindfulness gennem lette og langsomme bevægelser fra den kinesiske qigong-tradition og blide yogaøvelser og stillinger.Der vil være fokus på at opøve fuld indre opmærksomhed på fornemmelserne i kroppen og på åndedr...

Se hold og info