Yoga Rikke Gilling

Sorter efter

onsdag den 02.04.25

Yoga og Qigong - hensyntagen

  • Næsten fyldt
  • Hobro
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om onsdagen
Underviser 

Bliv gladere, stærkere og få mere energi i hverdagen med kinesiske qigong øvelser og Yoga.Du bliver præsenteret for øvelser, der er meget virksomme til at løsne op og gøre kroppen mere bevægelig, og som forbedrer din blodcirkulation og skaber ro p...

Se hold og info

Yoga og Qigong

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • Er startet - kl. 18:30 - 20:00 om onsdagen
Underviser 

Har du mod på at prøve en anderledes form for yoga og bevægelse?Oftest vil vi indlede med stående qigong øvelser, der løsner op og åbner for energien i kroppen. Herefter praktiserer vi primært liggende og siddende stillinger, der i samarbejde med...

Se hold og info

torsdag den 15.05.25

Sund og stærk krop i balance – Qigong for begyndere

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • Er startet - kl. 18:20 - 19:30 om torsdagen
Underviser 

Qigong er kinesiske helse- og energiøvelser.  Lidt forsimplet kan vi kalde det for mindfulness i bevægelse. Ved at kombinere rolige og langsomme bevægelser med vejrtrækning og blide stræk og energiøvelser opnås en dyb effekt af træningen såvel kro...

Se hold og info