9550 Mariager

Sorter efter

mandag den 06.01.25

Yoga for let øvede - Dania v/Assens

  • Venteliste
  • Mariager
  • mandag den 06.01.25 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Du behøver ikke at kunne stå på hovedet eller slå knude på dig selv for at dyrke yoga. På holdet her vil du blive tilbudt en grundig guidning i yogaøvelser, med henblik på at finde de ressourcer din krop har. Vi træner balance, styrke og smidighed...

Se hold og info

Yoga for øvede - Dania v/Assens

  • Ledige pladser
  • Mariager
  • mandag den 06.01.25 kl. 19:00 - 20:30
Underviser 

På dette hold bygger vi oven på din eksisterende yogapraksis. Vi vil arbejde med forskellige yoga stile, både aktive og mere rolige. Vi leger med styrke, balance og vejrtrækning. Du vil under træningen her få varmen, måske få pulsen lidt op, blive...

Se hold og info

tirsdag den 07.01.25

Yoga - blandet hold

  • Ledige pladser
  • Mariager
  • tirsdag den 07.01.25 kl. 19:15 - 20:15
Underviser 

Vil du have styrket balancen? Større styrke? Mere smidighed? Bedre fokus?Det er hvad yoga kan gøre for dig.Nina Kolditz mestrer alle niveauer, og vi har valgt at dette supplerende tilbud til vore øvrige yoga hold, skal være et tilbud så alle kan d...

Se hold og info

torsdag den 09.01.25

Yoga for begynder og let øvede - Dania v/Assens

  • Ledige pladser
  • Mariager
  • torsdag den 09.01.25 kl. 19:00 - 20:30
Underviser 

Vil du have styrket balancen? Større styrke? Mere smidighed? Bedre fokus?Dette yoga hold er både for dig der ikke har dyrket yoga før, samt dig der har, men måske har været væk fra det lidt. Du vil gennem forskellige yoga stile få mulighed for at...

Se hold og info

onsdag den 15.01.25

Restorativ Yoga -GRATIS intro

  • Næsten fyldt
  • Mariager
  • onsdag den 15.01.25 kl. 11:30 - 13:00
Underviser 

Dette er et gratis intro tilbud til dig, der ikke kender Restorativ yoga og først vil prøve, før du endeligt tilmelder dig. Forløb på 6 mødegange starter 22. januar og der skal tilmeldes på dette hold hvis du er klar efter intro tilbuddet. Restora...

Se hold og info

torsdag den 16.01.25

Stress fri Zone - Gratis Intro

  • Ledige pladser
  • Mariager
  • torsdag den 16.01.25 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Et tilbud du måske gerne vil have en smagsprøve på, før du tilmelder dig et forløb på 10 mødegange. Derfor denne gratis intro. Stress fri zone holdet bygger på yoga, hvor vi laver blide yogaøvelser og har under vejs fokus på ro, balance, egenomsor...

Se hold og info

onsdag den 22.01.25

Restorativ Yoga

  • Ledige pladser
  • Mariager
  • onsdag den 22.01.25 kl. 11:30 - 13:00
Underviser 

Restorativ yoga er hvilende yoga der bringer ro i kroppen og stilhed i sindet med blide yogastillinger. En healende og meditativ pause uden forventninger eller krav til dig.Restorativ yoga er blide liggende yoga stillinger uden stræk. Du bliver gu...

Se hold og info

torsdag den 20.02.25

Stress fri Zone

  • Ledige pladser
  • Mariager
  • torsdag den 20.02.25 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Stress fri zone holdet bygger på yoga, hvor vi laver blide yogaøvelser og har under vejs fokus på ro, balance, egenomsorg og kropsbevidsthed. Vi går på opdagelse i kroppen ressourcer til at skabe balance i krop og sind. Vi arbejder desuden med tek...

Se hold og info