Et yoga hold for dig der ønsker at arbejde med harmoniske og styrkende yoga øvelser. Vi arbejder på dette hold med at skabe kontakt til kroppen, dens kompetencer og finder balancen. Dette opdages gennem rolige yoga stillinger, hvor vi inddrager st...
Har du altid drømt om at skabe din egen skulptur med en motorsav? Nu har du chancen! Dette kursus er for begyndere, så du behøver ingen tidligere erfaring – dog er det en fordel, hvis du har prøvet at bruge en motorsav før.På den første dag får du...
Stress fri zone holdet bygger på yoga, hvor vi laver blide yogaøvelser og har under vejs fokus på ro, balance, egenomsorg og kropsbevidsthed. Vi går på opdagelse i kroppen ressourcer til at skabe balance i krop og sind. Vi arbejder desuden med tek...
Du behøver ikke at kunne stå på hovedet eller slå knude på dig selv for at dyrke yoga. På holdet her vil du blive tilbudt en grundig guidning i yogaøvelser, med henblik på at finde de ressourcer din krop har. Vi træner balance, styrke og smidighed...
Vil du have styrket balancen? Større styrke? Mere smidighed? Bedre fokus?Dette yoga hold er både for dig der ikke har dyrket yoga før, samt dig der har, men måske har været væk fra det lidt. Du vil gennem forskellige yoga stile få mulighed for at...
Vil du have styrket balancen? Større styrke? Mere smidighed? Bedre fokus?Det er hvad yoga kan gøre for dig.Nina Kolditz mestrer alle niveauer, og vi har valgt at dette supplerende tilbud til vore øvrige yoga hold, skal være et tilbud så alle kan d...