9610 Nørager

Sorter efter

torsdag den 29.08.24

Hjertemotion hold 4 - Rebild

  • Næsten fyldt
  • Nørager
  • torsdag den 29.08.24 kl. 09:45 - 10:45
Underviser 

Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du ogs...

Se hold og info

tirsdag den 03.09.24

Yoga Nørager -samarbejde med Ældre Sagen

  • Ledige pladser
  • Nørager
  • tirsdag den 03.09.24 kl. 13:30 - 14:45
Underviser 

Bevægelseslære øger dit fysiske som dit psykiske velvære, bliv mere kropsbevidst, få bedre balance og ikke mindst en bedre vejrtrækning og en bedre kropsholdning. Vi tager udgangspunkt i, der hvor du er nu og arbejder derfra og tager de nødvendig...

Se hold og info

Yoga for alle - Nørager

  • Venteliste
  • Nørager
  • tirsdag den 03.09.24 kl. 16:30 - 18:00
Underviser 

Yoga er for alle, også for dig.   Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med og få noget ud af det, begyndere som øvede.    Gennem øvelserne opbygges og bevares en sund og smidig krop. Øvelserne aktiverer og stimulerer kredsløbet og...

Se hold og info

Nøragerkoret

  • Ledige pladser
  • Nørager
  • tirsdag den 03.09.24 kl. 19:00 - 20:30
Underviser 

Nørager Koret startede i efteråret 2011 og henvender sig til alle over 18 år, der har lyst til at synge sange fra den danske sangskat, folkelige sange, rytmiske sange, musicalsange samt gospelsange/salmer. Niveauet vil blive holdt, så alle kan vær...

Se hold og info

mandag den 09.09.24

Fysio Flow - Nørager

  • Venteliste
  • Nørager
  • mandag den 09.09.24 kl. 17:15 - 18:15
Underviser 

Fysio Flow er en træningsform, der arbejder med kroppens bindevæv - kroppens fascier. Inde under huden - mellem hud og muskler - ligger den dybe fascie. Den er som en våddragt, der gerne skal være varm, fugtig og eftergivelig. Derudover ligger...

Se hold og info

Fysio Flow og styrke på store bolde

  • Næsten fyldt
  • Nørager
  • mandag den 09.09.24 kl. 18:30 - 19:30
Underviser 

Den store bold er et fantastisk redskab at arbejde med.Træningen stiller krav til kroppens balance og koordinering, samtidig med at man arbejde med at træne styrken.Med udgangspunkt i Store Bolde laver vi bevægelighed via Fysio Flow øvelser samt s...

Se hold og info